Полезни статии - стр. 8

Задачата на работодателя в интервюто - да разбере дали кандидатът отговаря на позицията и културата на компанията. Неговите въпроси могат да са насочени към опита, образованието, мотивацията, личните качества, плановете за професионално бъдеще и т.н. Но има теми, които нарушават границите на кандидата като личност: работодателят няма право да ги повдига и кандидатът може да не отговори. И такова право е защитено както от етиката, така и от закона. 1. Семейно положение Работодателите разпитват за семейството, за да разберат по-добре човека - потенциалният служител. Но не само. Например, при жените често задаван въпрос е дали имат деца - смята се, че работещите с малки деца жени, често вземат отпуск по болест. Или се опитват да разберат дали една жена планира бременност в близко бъдеще. Такива въпроси са некоректни и неуместни, а днес, когато човек може да излезе в отпуск по майчинство, дори са безсмислени. Вашият избор е дали да отговорите на тях. За някои това е неприемливо и нямат желание да работят в екип, в който личните граници се нарушават. Но ако не мислите, че това е проблем, можете да се срещнете с работодателя и да разкажете за Вашето положение и планове: например, че имате деца, но имате и бавачка. Или, че през следващите години планирате да се съсредоточите върху кариерата си. Помнете - наличието, броят на децата и плановете за родителство са личен въпрос. Същото важи и за личния живот: никой няма право да изисква от вас отговор за това, с кой и в какво състояние живеете или как прекарвате времето си. 2. Възраст Работодателят няма право да откаже да Ви наеме на работа заради възрастта - млад или зрял. Имате право да не посочвате годината на раждането си в резюмето и да не отговаряте на този въпрос по време на интервюто. Проблемът е, че все още е много трудно да се скрие възрастта, но също така е трудно и да се докаже, че кандидатът не е нает на работа поради възрастова дискриминация. Затова, със сигурност имате право да откажете да говорите за възрастта си и в тази връзка нека Ви напомним, че възрастовата дискриминация в трудовата сфера е забранена. Но паралелно с това е много по-добре да се унищожат стереотипите на работодателя, като бъде убеден, че възрастта не е пречка за работата. Например, ако сте млад и имате малко опит - разкажете за мотивацията, потенциала и желанието Ви да научите много. Ако сте зрял кандидат, дайте акцент върху своята активност, целеустременост и възможности за учене, включително и в посока новите технологии. 3 Възгледи и убеждения Работодателят няма право да изисква от вас отговор относно църквата, която посещавате и дали изобщо посещавате такава, коя политическа партия подкрепяте, както и възгледите Ви относно спорни социални въпроси. Ако все пак сте решили да подкрепите темата и да отговорите на тези неподходящи въпроси - насочете вниманието към това, колко важни са те за интервюиращия (твърде яростна привързаност към някаква идея може да е индикация за нездравословна атмосфера в колектива). Или споменете, че имате собствена позиция, но уважавате и различното мнение на другите хора (ако това наистина е така). 4. Полови предразсъдъци За съжаление, половата дискриминация е често срещано явление на българския пазар на труда. Има много митове за "мъжките" и "женски" професии, убеждения относно способността да се изпълнява определена работа в зависимост от пола. Обикновено “неподходящите” кандидати се елиминират на етапа на преразглеждане на резюмето. По време на интервюто, кандидатите могат да бъдат принудени да докажат способността си да изпълняват успешно задачите, които според работодателя са подходящи за членовете на противоположния пол. Възможният изход тук - добре да се подготвите и да се концентрирате върху резултатите и постиженията си, които са по-красноречиви от фантазиите на работодателя. 5. Състояние на здравето Съществуват професионални сфери, които задължават бъдещия служител да представи медицинско свидетелство за здравословното му състояние - например, ако става дума за кетъринг. Това може да бъде мярка за безпокойство на потенциалните служители (важното е работата да не вреди на здравето) и безопасността на другите хора. Но работодателят не може да се интересува от здравословните Ви и хронични проблеми точно на интервюто просто от интерес - например, за да прецени колко често ще вземете отпуск по болест. Тази информация е конфиденциална и се отнася само до Вас и лекарят Ви. Независимо от това, непряко доказателство за факта, че ще бъдете активен и продуктивен служител, може да бъде и интересът Ви към спорта, липсата на лоши навици и здравословния начин на живот. Отново - работодателят не може да изисква отговор за това, дали тичате сутрин, пушите ли, но ако това е ценно за компанията и екипа е добре да говорите за това. Между другото, подобно нещо касае и здравето на семейството Ви - например, кандидатът не е длъжен да отговори на въпроса, колко често боледуват децата му. 6. Място на живеене Компанията не може да изисква от Вас информация относно това, къде живеете или сте регистрирани - ако идвате от друг град, имате същото право да кандидатствате за работа, като местните жители. Има особености на заетостта, когато става дума за чуждестранни специалисти, но те се решават индивидуално от компаниите. Също така, неуместно е обсъждането на въпроса, с кого споделяте жилищното си пространство - с вашите родители или съседи, наемате жилище или притежавате апартамент: това няма нищо общо с професионалните Ви качества. 7. Националност и произход Представителят на работодателя няма право да изисква от Вас отговор относно произхода и роднините Ви. Но той може да зададе подобни въпроси, ако смята, че опитът и произхода влияят на личността и потенциала Ви като специалист. Ако желаете, можете да разкажете за семейството си, но само ако смятате, че е необходимо. 8. Конфиденциална информация за минала работа Потенциалният работодател няма право да изисква от Вас да споделяте поверителна информация от предишната Ви работа: например за клиенти, сделки или колеги. Това е некоректно и още повече - за един внимателен работодател, желанието Ви да споделяте такава информация би било аргумент за отказ от вземането Ви на работа. Тъй като можете да направите същото и с новата компания. 9. Ненормирана работа Трябва да се помни, че работното време се нормира. В същото време, спецификата на работа в някои компании е такава, че претоварването не може да бъде избегнато. Но във всеки случай, те трябва да бъдат платени или компенсирани с почивка. Ако по време на интервюто, работодателят попита дали сте готови за работа - можете да споделите дали имате възможност да работите на гъвкаво работно време, а не по установен график. Впрочем, това е и повод да бъдем предпазливи и да обърнем внимание: колко уважително такава компания се отнася към баланса на работата и личния живот на нейните служители. 10. Външен вид Всички въпросите и забележки на работодателя относно това, как изглежда човекът са неуместни. Например, по отношение на теглото, избора на дрехи или косата. В същото време, чистият външен вид е важно изискване за повечето индустрии, а дрес-кодът може да бъде вътрешно правило, което служителите трябва да спазват. Ето защо, представителния външен вид на интервюто е знак за уважение към потенциалния работодател и е важно да го съблюдавате. 11. Финансово благополучие Финансовите въпроси, които работодателят може да обсъди с кандидата, се отнасят до очакванията му за заплащане в предложената работа. Представителят на компанията не може да пита например за доходите на други членове на семейството Ви - дали някой Ви помага финансово и как управлявате доходите си. 12. „Странни” въпроси Някои въпроси не унижават кандидат и не нарушават границите му, но нямат нищо общо с работата. Например, работодателят може да поиска от Вас да му кажете с какво животно или зеленчук се асоциирате, какъв е зодиакалният Ви знак или кой сте в източния хороскоп? В какво вярваме - това е личен въпрос за всички, но тези аспекти не са свързани с професионалните методи за подбор. И това едва ли показва, че в компанията има зряла система за управление на персонала. Как да реагирате на неподходящи въпроси? Унифицирана инструкция няма и реакцията на такива въпроси - това е индивидуален избор. Но основните препоръки са: Изяснете си колко искате да получите тази работа? Ако се чувствате неудобно още на интервюто, вероятно това чувство ще Ви съпътства и по нататък, така че - това е сигнал за културата като цяло. Вярно е, че не винаги: това може да е човешкият фактор и особености на поведението на един човек. Най-важното - да разберете: готови ли сте да си затваряте очите за такива фирмени особености и отношение към хората? Попитайте уточняващи въпроси: защо Ви задават тези въпроси? Възможно е работодателят да не иска да обижда никого. Например, той може да пита за семейството Ви, за да разбере дали можете да се справите с честите командировки. Не забравяйте, че дискриминацията при наемане на работа е незаконна. Не е необходимо да правим подобни аргументи и винаги е по-добре мирно и позитивно да се съгласим. Но, по-специално, обърнете внимание на закона “За основите на предотвратяване и противодействие на дискриминацията в България”, чл. 24 от Конституцията на България, чл. 2-1 от Кодекса на труда. Ако някой въпрос Ви засегне, имате право директно да обясните, че не бихте искали да обсъждате такива лични моменти. Какви са Вашите аргументи - това е опит, мотивация, умения, образование и интерес към тази компания и позиция. Не трябва да реагирате грубо: отговорете на въпроса с въпрос, дори и с неправилен отговор. По-добре е спокойно, но уверено да заявите позицията си: винаги бъдете готови напълно и с примери да разкажете за професионалните си постижения и планове, мотивация, причини за интерес към работата и кариерните планове.

Правилно подбраните служители са ключът към успеха на всеки бизнес, предприятие, компания и проект. В големите корпорации, цели отдели се занимават с търсенето и привличането на нови служители и този процес е една от основните позиции в стратегията за развитие на компанията.   Правилното провеждане на интервютата и намирането на точния човек за свободната позиция - това си е цяло изкуство. Но ако сте начинаещ HR, не трябва да се притеснявате. Прочитането на съветите на експертите и правилната подготовка за интервюиране на кандидатите - това е необходимо. За по-голямо Ваше улеснение, събрахме няколко препоръки относно базовите моменти и трикове, които новодошлите трябва да знаят, за да започнат успешно да провеждат интервюта. 1. Разберете кого търсите За да попълните свободното работно място с подходящия специалист, трябва ясно да разберете кой Ви трябва. За да направите това, не е достатъчно да знаете името на вакантното място и набора от задачи, които човек трябва да изпълнява. Нужно е да се превърнете в астролог и да сложите настояща ментална карта, в която да напишете кой Ви е нужен. Трябва да проявите заинтересованост към кандидата. Недопустимо е пренебрежението, уличаването в лъжи, агресията и противоречията. Вземете предвид подробностите: възраст, умения, лични качества, опит от предишни работни места, образование, възможност за учене. Направете портрет на идеалния служител, преди да започнете да се срещате с кандидатите за позицията. Така ще Ви бъде много по-лесно да изберете правилния специалист за тази конкретна позиция. 2. Подгответе се за интервюто Не само кандидатът трябва да се подготви за интервюто, но и лицето, което ще го проведе. Трябва ясно да разбирате структурата на интервюто, да имате предварително подготвен списък с въпроси: Попитайте за миналия трудов стаж; Не задавайте главоблъсканици, въпросите Ви трябва да бъдат ясни и точни; Попитайте за целите в близко бъдеще; Уточнете причината за смяната на работата; Обсъдете графика / условията на работата/заплатата. Запомнете: списъкът с въпроси трябва да се направи така, че на финала да можете да оцените кандидата на база получената информация относно уменията му, нивото на мотивация и личните качества. Също така е много важно да подготвите и самото помещение за интервюто - да се проветри, да се провери за наличието на столове. Трябва всичко да Ви е подредено. 3. Съставете структурата на интервюто Правилната последователност ще придаде на интервюто цялостност и ще Ви помогне да съберете необходимата информация за кандидата за свободното място. Класическата структура на интервюто: запознанство разказ на кандидата за себе си поредица от въпроси от страна на интервюиращия разказ на интервюиращия за компанията и свободната работна позиция за финал на беседата се изисква обратна връзка анализ на резултатите 4. Изберете техника Съществуват стандартни техники за интервю. Но тук мненията на експертите се разминават: някой предпочитат един тип, а други препоръчват да не се използват тези способи и да се разработват собствени. Ето списък на стандартните техники за интервюиране: Структурирано интервю Един от най-често срещаните способи. Тази техника е проста, ефективна и има широко приложение в областта на набирането на персонал. Методът включва интервю по предварително подготвени въпроси, без никакви импровизации. Интервю за определяне нивото на навици и умения Предполага формирането на пълен списък от уменията на кандидата. Напишете уменията, които кандидатът трябва да притежава, и оценявайте всяка позиция по установената скала. Този метод ще помогне да се избегне субективността в оценяването. Стрес-интервю или провокативно интервю Използва се само ако вакантното място предполага стресиращи условия. Този метод се състои в поставяне на кандидата в условия на стрес и проверка на неговото поведение извън зоната на комфорт. Провеждането на такова интервю изисква специални умения и опит от страна на интервюиращия. CASE интервю (ситуационно интервю) Такова интервю се състои от въпроси, които включват задания, подробни отговори с практически примери и моделирани ситуации. Проактивно интервю Това е техника за проверка на поведенческите модели. Задавайте въпроси, свързани с темата като цяло, а не конкретно с кандидата. Например, при какви условия служителите повишават ефективността? Какви грешки правят хората на работното място? Най-опитните и успешни специалисти в областта на набирането на персонал препоръчват смесването на тези методи и индивидуалното им използване за всяко свободно работно място. Трябва да се има предвид, че за различните специалности и свободни работни места се нуждаете и от собствен подход. 5. Бъдете инициатора в разговора Не забравяйте, че задаването на тона на интервюто - това е само Ваша задача. Изберете правилното темпо на интервюто и с настроение. Трябва да установите контакт и да разкриете човека. Добре е, ако кандидатът усети, че инициативата идва от вас и разбере, че вие ​​контролирате интервюто. Експертите препоръчват създаването на неутрална, делова атмосфера с приятелски, емоционален тон. Трябва да проявите заинтересованост към кандидата. Недопустимо е пренебрежението, уличаването в лъжи, агресията и противоречията. 6. Слушайте и наблюдавайте 80% от времето, което трябва да слушате, кандидатът ще говори. Но трябва да го насочвате в правилната посока и да не допускате отклонения от темата. Кандидатът трябва да говори по същество и да отговаря ясно на зададените му въпроси. Вашата задача е да получите възможно най-много информация, за това попитайте в хода на беседата за възникващите в следствие на отговорите на кандидата допълнителни въпроси. Ако видите, плам в очите на кандидата и се е появил истински интерес към вакантното място - вие отлично сте се справили с работата си . Също така е много важно да се наблюдава поведението на кандидата. Да можеш да четеш езика на тялото и да разбираш значението на мимиките и жестовете на лицето е важно както за това, да научиш допълнителна информация за човека, неговите лични качества и психофон, така и за да разбереш дали си успял да създадеш оптимална атмосфера и комфортни условия за интервю. Тук ще бъдат полезни познанията Ви за психо-типовете и тяхното проявление в поведението. Добра помощ в работата ще бъде способността да се разберат особеностите на характерите на хората, културните, национални и социални контексти, в които живее кандидатът, разбиране на особеностите на представителите на различните поколения и етнически групи. 7. Презентирайте компанията Много важна част от интервюто е представянето на компанията и вакантното място. За подготовката на подобна реч, трябва да се подходи с особена отговорност. Вашата задача - да заинтригувате човека относно работната позиция и да постигнете правилното разбиране на особеностите на предстоящата работа. Разкажете за философията на компанията, корпоративната етика и политика на дружеството. Дайте информация относно изискванията към кандидата и бонусите, които той ще получи за тях. След презентацията, кандидатът трябва да има правилна представа за това къде ще работи, с кого, какво ще прави, как да се придвижва нагоре по кариерната стълбица. И най-важното - той трябва да иска да остане с вас и да положи усилия, за да получи позицията. Ако сте видял, че очите на човека са светнали и се е появил истинския интерес към свободното работно място - Вие сте се справили със задачата. Сега е важно да се анализират данните от интервюто и да се види дали кандидатът отговаря на изискванията на компанията. 8. Ценете своето и чуждото време В допълнение към това, че интервюто Ви трябва да бъде структурирано, то трябва да бъде регламентирано и по време. Деловия подход включва предварително планирано време, което е отделено за интервюто. Придържайте се към времето, и ако видите, че кандидатът очевидно не отговаря на вакантното място, не губете време - опитайте се да завършите правилно интервюто и продължете да търсите следващия кандидат. Вашата задача е да намерите професионалист за позицията, а не да създавате комфортна зона за приятни разговори. Често има ситуации, когато човек е много нервен и не може да отговори на въпросите и такова интервю трябва веднага да бъде надлежно прекратено. 9. Финализирайте правилно разговора От предишния абзац плавно преминаваме към уменията, които всеки интервюиращ трябва да притежава - способността да завърши интервюто. Независимо от това, дали кандидатът е подходящ за съответната позиция или не, той трябва да излезе с най-добрите впечатления за Вас и компанията. Не забравяйте: Вие сте лицето на бизнеса и ако човек остане с лошо впечатление след интервюто, то той ще отиде да разкаже за Вас на своите приятели и познати, което може да повлияе зле върху имиджа на фирмата. 10. Какво да избягвате Във всеки бизнес има опасни моменти и капани, които трябва да се избягват. Ето основните моменти, които не трябва да присъстват в интервюто ви: Не вземайте решения, водени от интуицията. Трезво анализирайте получените от беседата данни. Забравете за личните взаимоотношения. Във връзка с набирането на персонал, не можете да имате познати, приятели, тези, които просто ви харесват, или обратното, тези, които не ви харесват. Само обективна оценка на кандидата за длъжността. Не поставяйте човек в неудобно положение, не го хващайте в някакви моменти, не давайте вид, дори и ако знаете, че той лъже. Направете всички заключения, които трябва да направите, само след като затворите вратата на офиса и останете сами. Не забравяйте за коректността на въпросите и не започвайте забранени теми. Това е важно! Проучете списъка с въпроси, които не трябва да се задават на хората по време на интервюто. Сред тях има дори и списък с теми, които нямате право да повдигате, изхождайки от законодателството на нашата държава.   И никога не забравяйте златното правило на всички HR-специалисти: няма добри или лоши хора, няма добри или лоши специалисти. За вас това са хора, които са подходящи или не са подходящи за конкретна открита длъжност.

За да спечелите повече през 2019 г., трябва да имате много умения и да не се стеснявате да говорите за тях пред работодателя, обосновавайки съответното ниво на заплащане. Първият шанс да се обявите като специалист - това е интервюто. Следващото може да се наложи да го чакате дълго. В същото време, никой не гарантира, че след като Вашата незаменимост бъде забелязана, това ще повлияе върху заплатата ви. Въпреки това, дори и да не сте се представили пълноценно на интервюто, има умения, които не могат да останат незабелязани. Направихме селекция от уменията, за които съвременните работодатели са склонни да плащат достойно. 1. Владеене на чужди езици Владеенето на чужди езици ще Ви помогне по всяко време и навсякъде, ще Ви открои положително като специалист на фона на останалите служители. Тези познания може да бъдат полезни по всяко време, особено при работа с международни проекти: комуникация, общуване, кореспонденция с партньори или клиенти, работа с материали на различни езици. Сега повечето компании изискват английски език, като задължителното ниво е Upper Intermediate и това значително засяга нивото на заплащане. 2. Умение за ръководене на процеси. Лидерски качества Ако имате изразени лидерски качества и опит в организирането на работни групи от хора, това значително повишава нивото на Вашата средна заплата на пазара на труда. От специалист, Вие се премествате на ниво мениджър, асистент на ръководителя на отдел, а в бъдеще - мениджър и топ мениджър, ако амбициите Ви са насочени към такава реализация. Човек с подобни умения винаги може да бъде натоварен с контрол над всеки процес, с изпълнението на важна задача, без тревожност, че нещо ще се обърка. Вие, от своя страна, трябва да покажете отговорност, дисциплинираност и способност да работите в екип. Освен това, възможността за създаване на благоприятен климат в този екип няма да бъде излишна. 3. Технически умения. Способности за работа с програми Симбиозата от човешките качества и съвременните технологии дава високи резултати, които получават и достойно възнаграждение. Ако сте се научили как да автоматизирате определени сегменти от работата си и да имате високо ниво на техническо оборудване, това увеличава ефективността, бързината и качеството на крайния резултат. А с него и цената на Вашата работа. За всяка работна сфера и професия съществуват собствени технически възможности, които светът на технологиите ни дава. Програми за извършване на изчисления, отчитане, ефективност в анализите, прогнозиране, пълен контрол над всички процеси на проекта, счетоводство и съответното допълнително оборудване. Ако сте в крак с прогреса, възнаграждението няма да Ви подмине. 4. Умението за водене на преговори Това е особен дар. Опитният специалист в преговорите или дори човек без опит, но с изразени наклонности към комуникация, винаги е добре дошъл във всички области. Ако сте комуникативен, добре владеете речта, разбирате човешката психология, разбирате основите на бизнеса и икономиката, в свободното си време правите стратегически и тактически планове да превземете света - не се колебайте да информирате за това работодателя си. Добрите облаги за Вас са готови. 5. Умение за създаване и защита на презентации Много важно умение, което се цени високо от всеки екип. Ако сте един от онези, които подкрепят своите работни решения с презентация и могат да встъпят с доклад в нейна защита - вие сте безценен служител. Обезателно кажете на потенциалния си работодател, че можете да правите добри презентации. 6. Желание за командировки и нередовен график Можете да възразите и да кажете, че това не е умение. Но в съвременния свят, това не е просто умение, а начин на живот. Веднага ще трябва да се съгласите, че ще има много работа, тя ще става все повече и повече, а Вие ще трябва да можете да се справяте с нея. Хората се делят на тези, които не работят, работят у дома, работят и живеят на своята работа. Работата в нередовно работно време изисква определена синхронизация на семейния, личния живот и свободното време с вашите работни въпроси. Услугата „Живот на работното място” е много по-скъпа, отколкото просто „Идването на работа в строго определен график”. Така, че не забравяйте да обсъдите това, когато се устройвате на работа. 7. Кейс за връзка и контакти. Способност за намиране на партньори Ако умело намирате общ език с хората, превръщайки запознанствата в бизнес-връзки - притежавате инструмент, който има положителен ефект върху заплатата. И ако вече имате случаи на контакти и познанства в сферата на бизнеса, това идеално ще сработи и ще Ви донесе нови ползи в работата. В рекламната индустрия, това е отделна дейност. Има хора, които споделят контакти, събират правилните хора и живеят с процент от сделките. Не трябва да печелите по този начин, но уменията за комуникация и списъкът с контакти никога няма да бъдат излишни и повярвайте ни, те са добре дошли. Особено в областта на проектните дейности и в развиващите се компании. Всеки един от тези елементи не е просто умение, а работен инструмент, състоящ се от няколко умения и лични качества. Колко от тези инструменти ще усвоите, решавате Вие. С тях определено няма да останете без внимание от страна на работодателите и достойното заплащане.

Стажът е онази важна стъпка за натрупване на опит и полезни работни навици, от която има нужда всеки в началото на професионалния си път. Затова и повечето компании се стараят да организират повече стажантски програми, които да бъдат с висока добавена стойност, както за стажантите, така и за организацията. Стажантски програми дават много плюсове на кандидати, защото по пътя на кариерното им развитие, те ще имат възможността на затвърдят знанията си теоретично, да развият практически умения, да бъдат адаптивни към поставени задачи и ситуации, да се квалифицират, а от друга страна това може да помогне и за назначаването им в същата компания. При провеждането на стаж се прилагат същите принципи, както и при всяко друго начинание. Към него трябва да се подхожда сериозно и с професионализъм. Освен това стажът дава възможност на компаниите да изберат и назначат своите бъдещи служители.  

Кой може да ви даде препоръки Този въпрос все повече се задава на интервютата. Често пъти покорителите на кариерни висоти посочват служители и колеги, като хора, които да дадат препоръки за тях, избирайки ги според принципа „Имам добри отношения с него, той няма да каже нищо лошо”. И това разбира се е грешка, защото „човек с когото имате добри отношения“ може да Ви препоръча по-скоро като „човек, с когото вие можете да изграждате добри отношения“, но останалото е непредсказуемо. Например, препоръчителят - това е бившият Ви шеф, който е бил много доволен от вашето представяне и отговорност. Вие знаете за това и давате неговия контакт за препоръки. А новият потенциален работодател го пита един прост въпрос: 'Ще може ли Иван Петров самостоятелно да води проекти и да предлага нови идеи?'. - “Не знам” - отговоря вицепрезидентът - Той нямаше такива задължения, но това, което му дадох, беше направено перфектно и в срок”. Имате ли нужда от такава препоръка? На кои въпроси трябва да имате отговори Трябва да се разбере, че при поискване на препоръка, рекрутерът едва ли ще се ограничи до въпроса 'какво сте работил?'. Често, на даващият препоръката ще му бъдат зададени много конкретни въпроси: в кои проекти сте участвали; за какво сте отговаряли; какви конкретни резултати постигнахте; какви са най-слабите Ви страни. Ето защо, преди да дадете контактите на конкретно лице за даване на препоръки, си задайте 3 въпроса: Какви са вашите качества, които са важни за новата Ви работа? Кога в професионалния си живот, най-добре показахте тези си качества? Кой по това време беше вашият ръководител (колега, партньор) и напълно ли е можел да оцени тези качества? По подразбиране, новият работодател иска да получи препоръка от ръководителя, който именно е задал задачите и е видял резултатите от работата Ви. Ако все още работите, и по разбираеми причини, не можете да предоставите препоръката на настоящия си ръководител, помислете кой може да Ви охарактеризира. Дайте контактите на ръководителя от предишното Ви работно място, на колеги, партньори, но не отказвайте нейното предоставяне. По отношение на препоръките е много важно да се покаже откритост и готовност за помощ при тяхната проверка. Бъдете откровени и честни Ако напускането на миналата Ви работа е свързано с неприятна ситуация, опитайте се да го кажете веднага - нека разберат по-добре вашата интерпретация, отколкото да научат за това от други хора. Преди да дадете контакти на човека, който ще даде препоръка за Вас, бъдете коректни и първо поискайте тяхното разрешение и се опитайте да разберете точно какви ще бъдат препоръките. И още нещо: за препоръки могат да се обърнат дори и без Вашето знание - в края на краищата, опитът Ви е известен, а на определен пазар, всеки ръководител има познат, който е работил в една и съща компания с Вас. Затова се опитайте да бъдете продуктивен служител, поддържайте конструктивни отношения с всички и винаги напускайте подходящо. Защото с времето печелим не само опит, но и репутация.

За трудоустройство е необходим опит, но от къде да го вземе младият специалист, ако не го наемат на работа без опит? Омагьосан кръг? Не всичко е толкова тъжно! И без опит можете да си намерите работа. И така, как става това без трудов стаж? Грешките на търсещите работа, когато нямат опит завишени амбиции - повечето хора, които търсят работа, оценяват високо възможностите си. Но дори и да сте завършили Харвардския университет, не трябва да завишавате исканията си - заплатата, условията и работния график! Престижният университет - това е прекрасно, но работодателят не се нуждае от притежател на диплома, а от специалист-практик; настройте се към позитивизъм - търсенето на работа не е причина за негативи, така че се възползвайте. Мислете предварително Много студенти още втори или трети курс започват работа на непълен работен ден. По време на обучението е много важно да си намерите работа по специалността. Първоначално не трябва да очаквате големи заплати, но в личния „актив” ще получите натрупан безценен трудов опит и не по-малко безценно вписване на стажа в трудовата книжка. Можете да изберете да работите в област, близка до бъдещата Ви специалност, а след това в края на обучението си ще имате нещо, което да напишете в резюмето. Не се страхувайте от големите компании и държавни агенции Попитайте някой випускник къде иска да работи? Навярно в голяма престижна компания. Но защо тогава повечето млади хора дори се страхуват да се обърнат към престижен, крупен работодател? В края на краищата, много големи компании провеждат политика - по-добре да наемат млад и неопитен специалист, но целенасочен, отколкото да преквалифицират „вкоренения“ опит. И не е тайна, че на по-малко опитния специалист биха платили по-малко. Друга възможност за наемане на работа без трудов стаж - в държавни институции! Въпреки, че в пенсионните, банковите и данъчните институции обявяват конкурс за заетост, младият специалист има шанс да бъде приет. Да, заплатите в държавните учреждения не са толкова високи, но това все пак е училището на живота! Стажът - това е началото на дълъг път Ако не можете да си намерите работа на желаната позиция, не казвайте сбогом толкова скоро на компанията, която Ви харесва. Опитайте се да си договорите работа на по-ниска позиция или да се споразумеете за стаж. Има доста голям шанс, след работата Ви в компанията за определен период от време, да получите повишение или да се отправите в търсене на нова работа, но не като „млад човек без трудов стаж”, а като специалист с опит в солидна компания. Заплатата ще нарасне с опита Помнете, че вчерашният ученик, който изисква висока заплата още от самото начало, не се възприема сериозно от работодателите: те не виждат обещаващ специалист, а човек без опит с прекалена самооценка. Така, че смекчете финансовия си апетит. В началния етап на кариерата, трябва да се интересувате от професионалното си развитие, а не от високата заплата. Тогава, професионалният, кариерният и, разбира се, финансов растеж няма да закъснеят!

В търсене на работа, понякога толкова много искаме да попаднем на интервю, че се стараем да покрием максималния брой потенциални възможности. Изпращаме автобиографии до максимален брой компании, посочвайки максимален брой от нашите възможности. Тогава сме повикани на поредица от интервюта. Срещите не са подобни помежду си, но като цяло са интересни. Според нашите оценки, те преминават положително. Това ни вдъхновява... От няколко положителни срещи, поне нещо трябва определено да има продължение. И тогава ... Очакваме покана ... Но по някаква причина, никой не се обажда. Къде се разминават представите ни с реалността По този път можете да направите много грешки, но днес искаме да подчертаем най-често срещаните: Това е липсата на фокус. Именно такова впечатление се оставя на подобни срещи. На интервютата, кандидатите се опитват да дадат колкото се може повече аспекти от своя опит, забравяйки да отговорят на въпроса: А какво наистина правя най-добре? В какво съм най-добър? След два дни, впечатлението от срещата с Вас ще бъде измерено с една фраза. Например, Иван Петренко - ефективен ръководител на мащабни e-commerce проекти. Или Надежда Петрова е отличен главен счетоводител (познава МСФО и е преминала данъчна проверка). Концентрацията е в основата Времето за интервю е ограничено. Можете да го изразходвате с бегло и повърхностно описание на десетте ваши компетенции или да се съсредоточите върху двете най-силни и да се опитате да ги опишете в дълбочина. Не е нужно да се харесате абсолютно на всички. Желанието да се угоди на всички от първата среща, може да затвори възможността да достигнете до финала. Запомнете следните основни критерия: бъдете фокусиран; слушайте какво ви се говори; не прекъсвайте; не бъдете много подробни; резюмирайте най-важното и положително за вас за конкретната работа. Колко важно е да наблягаме на положителните си качества Фокусът върху това, в което сте най-успешни, и това, което правите най-добре, е необходимо да се постави на етап подготовка за интервюто. Важно е да знаете, че силните Ви страни ще бъдат запомнени най-добре от това, какви непосредствени ползи ще получи работодателя, затова трябва да се подготвите много внимателно за всяко интервю. Като се има предвид, че след няколко дни впечатлението от срещата с вас ще бъде измерено само с една или две фрази, би било хубаво да се замислите, какви бихте искали да бъдат те.

Понякога чувствате, че просто плувате по течението на живота и не можете да промените нищо. Плановете се появяват и остават само във въображението. Това е поправимо! Най-вероятно просто не сте се научили как правилно да поставяте и постигате цели. Ще ви кажем как да разрешите този проблем. Митове и цели Задаването на цели - това е ефективен начин за постигане на успех във всяка сфера (от личния живот до кариерата и саморазвитието), но не е достатъчно просто да се запише, това което искате да постигнете. Важно е не само да искате, но и да планирате, изчислявате стъпките и контролирате процеса на постигане на целите. Всичко е сериозно и научно, а не просто „представете си вила и ще я имате”. Правилно поставени цели Правилно поставените цели помагат за определяне на приоритетите, организиране, вземане на важни решения и реализиране на мечтите. За начало, решете какво искате да постигнете и го запомнете. Задайте си само конкретни, измерими, постижими, актуални и ограничени във времето цели или SMART-цели (от Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Time-bound) и ги запишете. След това, планирайте и запишете стъпките, които трябва да предприемете, за да реализирате целта и подчертавайте всяка, когато стигнете до нея (като приключение - от задача към задача). Големи цели Съставете си цели, като Шерлок Холмс - методът на приспадане (от общото към частното). Определете големи житейски цели в различни области на живота, например: кариера - у стройва ли Ви настоящата работа; в коя сфера се виждате; на каква длъжност искате да работите; пари - колко искате да печелите на различните етапи от живота и как това е свързано с вашите кариерни цели; образование и самообразование - харесвате ли образованието си; искате ли да придобиете допълнителни знания, които не са достатъчни за постигането на другите цели; искате ли да учите език, да завършите курсове по програмиране; семейство - планирате ли семейство, деца; ако да, как възнамерявате да станете добър родител, съпруг; творчеството - искате ли да се научите да свирите на китара, да рисувате, да фотографирате; имате ли други творчески цели; физическо развитие - има ли спортни цели, които искате да постигнете; как планирате да поддържате здравето си. Уверете се, че това са именно вашите цели, а не тези, които родителите, семейството или работодателя изискват от Вас (без съмнение, трябва да вземете под внимание мнението на близките, но е важно да останете верни на себе си). Малки цели След като сте определили плановете си за живота, преминете към конкретиката - създайте списък с малките цели, които са необходими за големите постижения. Ако се подходи максимално сериозно, то от плана за живота ще отделим първите пет години (петгодишен план) и ще ги разделим на по една година. Годишните планове се разделят на полугодишни, а след това на месечни, седмични и дневни. Естествено, всеки малък план трябва да се основава на предишния голям план и да се конкретизират неговите цели. Чувствате, че това е твърде дълго и трудно - разбийте целите си на по-малки планове, но същността трябва да остане същата: жизнения план в различните области на живота, дългосрочни планове, краткосрочни планове и списъци с ежедневните задачи за достигане на поставените цели. Да достигнем и задържим резултата След като определим първия си набор от цели и създадем план, започваме процеса на неговото изпълнение. Преглеждайте и актуализирайте своя дневен списък със задачи. Периодично проверявайте как малките цели съответстват на плановете на живота Ви и че те не Ви отклоняват встрани. Ако е необходимо, коригирайте незначителните цели и дългосрочните планове (например, приоритетите Ви са се променили, начините или сроковете за постигане на житейските планове). Постигнали сте целта? Отделете време, за да й се насладите. Вижте какво сте постигнали и оценете напредъка си. Ако целта е значителна, възнаградете се по съответния начин. Всичко това спомага за придобиването на самочувствие, за запазване на резултата и мотивация за по-нататъшните постижения. Пример Александър си е определил жизнени SMART-цели в своята кариера и творчество: кариера - “Искам да стана редактор на списанието, в което работя.”; физическо развитие - “Искам да стартирам маратон”. Сега трябва да направим план за всеки от тях. Нека анализираме съставянето на плана по примера за кариерата. Александър иска да стане редактор на списанието, в което работи, и разбива целта на по-малки и по-управляеми етапи: петгодишна цел: “Да стане заместник-редактор”; годишна цел: “Да работи в проекта, като управляващ редактор”; шестмесечна цел: 'Да завърши курс за повишаване на квалификацията'; месечна цел: 'Да говори с управляващия редактор, за да определи какви навици са необходими за изпълнение на тази работа'; седмична цел: “Да се запише за среща с управляващия редактор”. Сега, като четете отдолу нагоре, можете да видите, как Александър планира стъпка по стъпка да постигане целта си. За физическото развитие (маратона!), Творчеството, Образованието и другите житейски цели, плановете се правят по подобен начин. В началото изглежда трудно, но впоследствие всичко става лесно, обичайно и крайно полезно.

Всички етапи на интервютата са завършени, въпросниците са попълнени, трудовата книжка е предадена в отдел кадри. Цялата цел ли е постигната? Не е още. До 15% от служителите в средните звена не преминават изпитателния срок. Защо работодателят може да се  разочарова от избрания от него служител и как да се застраховате от това? Разберете какво се очаква от вас Да, новият ръководител трябва да ви възложи задачи по време на изпитателния срок и да предостави всички необходими ресурси. Но „трябва“ - не означава „ще го направи“. А в случая, ако не покажете резултати в периода на изпитателния срок, никой няма да приеме сериозно вашите оправдания в стила: “Не ми беше казано“. Искате да бъдете нещо повече от обикновен изпълнител - представете се проактивно и създайте възможностите сами. Така ще получите от ръководителя ясните цели в рамките на пробния период и същите ясни критерии за оценка на тяхното изпълнение. Например, можете за трите месеца пробен период, два пъти да увеличите продажбите на слънчогледово семе, а за работодателя е важно да продаде склад със слънчогледово масло, чийто марж да е по-голям. Това може да е добре направено, но ръководителя да не може да оцени вашия трудов подвиг. Покажете резултати Дори ако вашите цели не съдържат конкретики, направете нещо, което може да бъде демонстрирано като конкретен резултат. Трудно е да се спори с факти и можете да докажете с факти, че сте ефективни. бъдете заинтересовани; покажете желание за работа; ако се справяте бързо, искайте допълнителни задачи; обсъждайте свършеното дотук с колеги или с възложителя на задачата. Не бързайте Всяка компания има своите подводни камъни, традиции, особености. Бързо и без проучване, „бързаме в битката”, предлагайки радикални промени, обявявайки някаква “глупост” от изпълнената работа или влизайки в „съюзи” с други служители, може да попаднете в беда: нещо, което би било възприето като успех в друга компания, в тази може да е неподходящо. За да избегнете неблагоприятно положение, първо разгледайте ситуацията, хората и бизнес процесите. Но това действие не бива да Ви забави много: всеки разбира, че една или две седмици като новодошъл трябва да се “ориентирате”, но до края на месеца, от Вас ще се искат реални дейности. Записвайте своите идеи по време на пробния период Възгледа на начинаещия обаче има един важен плюс: неразбиране. Може би някои от вашите иновации няма да бъдат уместни в първия етап. Но ако се задържите в компанията, то след време ще „включите“ различни корпоративни ограничения - като „този отдел е невъзможно да се престрои“ или „никога няма да достигне до там“. След това, вземете първите си записки, а не пълните съмнения, и намерете в тях вдъхновение. Може би някои нововъведения вече да са нужни? Сега вече имате достатъчно опит, за да ги приложите правилно. Помолете ръководителя за обратна връзка Изпитателния срок приключва, а ръководителя не дава оценка на работата ви? Смятате, че шефът Ви е напълно доволен от вашата работа и няма за какво да се говори? Може би е така. А, може би, сте пропуснали нещо и заключенията му не са толкова розови. И ако това е така, искането за оценка на работата Ви, седмица или две преди края на изпитателния срок, или ще Ви накара да се почувствате по-уверени (в случай на положителна оценка), или ще имате време да коригирате ситуацията (ако шефът има съмнения). Във всеки случай обаче, не забравяйте, че не само компанията гледа към служителя, но и служителят гледа компанията. Ето защо, ако смятате, че фирмата не е вашата, тогава понякога е по-честно по отношение на Вас и работодателя, просто да го признаете и да отворите хоризонти за нови възможности. Животът е твърде кратък, за да се изразходва за нежелана работа.

Добрият ментор играе голяма роля по пътя към успеха. Разказваме какво отличава идеалния наставник от консултанта и как да го убедите да работи с Вас. Какво е ментор Думата 'ментор' има гръцки произход. Ментор - това е герой от омировата поема “Одисей”, покровител на жената на Одисей, Пенелопе и учител на сина му Телемах. Менторът им помага да дочакат съпруга и бащата, т.е. да постигнат целта. С течение на времето, думата 'ментор' се превърна в нарицателно и получи значението на 'наставник, възпитател, зряла мъдрост'. Ментор и наставник - това едно и също ли е Думите 'наставник' и 'ментор' са синоними. Но как в бизнес-практиката се използва за различен инструментариум, въпреки че преследва една и съща цел - да преподава, да споделя опит? Принципът на наставничеството все още широко се използва за бързо въвеждане, като например, новия служител в хода на работата: „правете каквото правя и всичко ще се получи“. Наставникът - това е по-опитен специалист в професията. Той показва, как се прави нещо и иска да повтаряте след него. Нищо повече. Менторът обаче има друга задача. Той трябва да покаже начини за постигане на резултати в своята дейност, без да налага собствените си начини на работа. Подобно на ментора на Омир, неговата цел - да развие в своя подопечен самостоятелен стил и метод за решаване на проблема. Той може да съветва, да покаже своя пример, да разкрие истинската същност на процесите, но да не се меси във вашата работа. Също така, не бъркайте ментора с учител, треньор, психолог, коуч, експерт или консултант: учителят учи как и какво да правите, използвайки своя професионален преподавателски опит и педагогически технологии, като целта му - да Ви даде възможно най-широко теоретично разбиране на проблема; треньорът Ви помага да развиете практически умения за решаване на конкретен проблем с помощта на конкретна технология; коучът търси вътрешните Ви ресурси, използвайки знания и представите Ви за себе си; експертът оценява ситуацията във високоспециализирана област; консултантът ще Ви консултира и ще Ви даде съвет как да промените нещо, изхождайки от Вашата ситуация. За какво ни е нужен Практиката на менторството се възражда заедно с движението на стартъпите. Рид Хофмън, основател на LinkedIn, сравнява създаването на стартъпа със сглобяването на самолет по време на полет от скала. Стартъпите - това са много рисковани начинаещи. Те все още нямат истински опит в бизнеса, не представляват нищо друго, освен своята идея. Те нямат нито бизнес образование, нито опит. The Village изброява 20 от най-популярните причини за закриване на стартъпи. И само първата причина е свързана с продукта, а останалите 19 са извлечени от опита на основателя и неговия екип. Ето защо, стартаперите активно търсят ментори. За тях, менторът - това е този, който е успял да преодолее всички тези проблеми и да доведе своя стартъп до големи и сериозни резултати. Просто казано, менторът - човекът, който е настъпил същото гребло и има опит в преодоляването на проблемите. Има опит, а не специфично умение. Той е изминал целият път и е сглобил своя самолет. Той знае какво може да се случи и вижда цялата ситуация. Той може да предупреди, да покаже нови хоризонти, да разкаже за истинското състояние на нещата. Ако не съм начинаещ специалист, може ли да ми помогне Авторите на книгата “Твоят бизнес-модел: системен подход към кариерното развитие” отъждествява личната кариера с бизнес-проекта. Основната идея на тяхната концепция е, че на хората, както и на компаниите, влияят не само резултата от собствените усилия, но и от външните условия. Затова трябва да променим стратегията на поведението си, с оглед на всички тези нюанси, за да останем финансово състоятелни. Те изтъкват няколко бизнес-модела, на които може да се разчита при собственото ни изследване и избора на нови стратегии, в съответствие с измененията в условията на дейността. Пътят на кариерния ментор - това вече е реализиран „бизнес-модел“, който може да Ви помогне да изградите кариерния си план много по-бързо и по-ефективно, разкривайки всички капани. Можете да видите истинските хоризонти и потенциал. Този инструмент за кариерно развитие ще работи на всяко ниво: от начинаещ специалист до генерален директор. В допълнение, работата с ментора може да осигури: полезни връзки и познания; експертиза в продукта / сферата; помощ и поддръжка в трудни ситуации. Какви са услугите му и колко струват Обикновено, менторът не получава материални възнаграждения за помощта си. Това е един вид взаимен обмен. Както менторът, така и протежето получават нов опит и разкриват своите компетенции. Менторът се интересува от споделянето на знанията си с тези, които най-вероятно ще се възползват от тях и ще направят нещо извънредно или пробив. Как да му благодарите - решете сами. В крайна сметка, Вие също можете да допринесете за нещо в живота на Вашия наставник. Къде да го намерим Почти всички обучения за личностно израстване влияят върху околната среда, защото за да станете силни / успешни / богати / ефективни, трябва да общувате с тези, които вече са го постигнали. Но нещата не са толкова прости. За да общувате със силните, трябва да положите много усилия, за да ги заинтересувате. В крайна сметка, Вие се нуждаете от тяхната помощ. В бизнес-акселераторите. Ако вашият проект наистина е пробив в своята област, то със сигурност ще привлече интерес. А акселераторът ще Ви помогне да организирате среща с потенциално интересни хора и да подготвите проекта си за презентация. В професионалната общност. Простото правило за работа в нетуъркинга - посещаване на професионални общности от всички формати. Не бъдете в позиция на просещ, а станете магнит. Менторът търси ученик, който желае да работи и ще оцени усилията му. Просто му покажете това. И бъдете деликатни, помнете - избирате ментор. На специалните сайтове, например в услугата https://www.my-mentor.ru/. Този проект и подобните му сайтове помагат на хората да се срещат и да намират общ език. Всъщност, за ментора и ученика е много важно взаимното разбирателство. Оглеждайте се често встрани, понякога не е необходимо да търсите конкретно някого. Отдавна познат човек може да сподели нещо важно за чаша хубаво кафе. Не забравяйте, че отношенията между ментора и ученика не са ограничени от някаква формална рамка. Дали ще бъдат епизодични срещи или в системна работа, това се решава от двамата. Винаги помнете, с каква цел сте търсили ментора и с каква цел е дошъл менторът при Вас. Тогава ползите от съвместната Ви работа ще бъдат максимални.

Вярваме, че аудиторията ни - това са хора, които се стремят към саморазвитие, така че днес решихме да поговорим за личната ефективност. Как резултатите от работата Ви съответстват на вложените усилия? Можете ли да бъдете по-ефективни отсега? За това, как правилно да търсим отговорите на тези въпроси, ще обсъдим в тази статия. Различните хора са ефективни по различни начини. Това зависи от множество особености на личността, професията, обкръжението. Съвети, които за едни ще са полезни, за други ще са вредни. Затова не претендираме, че в статията даваме универсални рецепти за ефективна дейност. Хората - това са сложни и разнообразни същества, със сложни и разнообразни проблеми. Техният анализ и решение - това са индивидуални въпроси. Но ключът към тях винаги е - осъзнаване, анализ, планиране. Какво е телик и парателик Истината, гласи, че всички хора се делят на две категории — телици и парателици (от гръцкото “телос” — цел). Първите получават удоволствие от резултатите на дадена дейност, а вторите — от самия процес. Как изглежда това на практика? Теликът стърга дървото, за да отреже нещо полезно и вече знае какъв трябва да е резултатът, как да го използва и колко време ще му е необходимо до приключване на процеса. Парателикът е зает точно по същия начин и точно със същата цел, но го интересуват съвсем други неща: красотата на дървесната текстура, промяната на формата на дървените парчета и как се движи работата, миризмата на стърготините — като цяло, изпълнението на нещата в домакинството за него не е от първостепенно значение. В крайна сметка, теликът се справя с работата по-бързо, но парателикът ще получи от процеса много по-голямо удоволствие. Счита се, и не без основание, че телиците обикновено са по-успешни от парателиците. Но дали последните завиждат на първите? Животът - не е съревнование. Не Ви оценява авторитетно жури, не участвате в надпревара, където е важно да бъдете първи. Щастието не винаги зависи от постиженията. Става въпрос за определена склонност и черти на характера, а не за типа личности или диагноза. През целия си живот, човек се променя, изработва житейски навици. Парателикът може да се научи на поставяне на цели и планиране. Задавайте правилните въпроси Логичната безизходица, в която човек често се намира, след като реши да обмисли своите неуспехи, обикновено започва с първия въпрос: 'Защо при мен не се получава или се получава зле?'. Този въпрос е твърде общ, за да даде конкретен отговор, а дяволът - винаги е скрит в детайлите. В програмата на институтския курс по обща психология, като цяло е включена лекция на тема 'Психологически анализ', където на студентите се разказва за това, че всяка човешка дейност се разделя на три компонента: мотив, цел и метод за постигане. Повечето хора, издържали изпита, го забравят. В същото време, тези знания могат да бъдат полезни. Мотиви или защо сте тук Защо точно сега, сте точно на това място и се занимавате именно с този бизнес? По този начин Вие си представяте някои свои дълбоки нужди, и най-вероятно те не са една, а няколко. Например, на работното място, Вие печелите пари, печелите уважението на колегите си и спомагате за развитието на тежката индустрия в една и съща страна едновременно. Разберете, какво е важно за Вас. Какви са вашите цели Задавайте си този въпрос всеки път, когато започвате нещо и го задръжте в ума си, докато не приключите. Дори и при най-малките действия, винаги има определена цел, определен мотив. Колкото по-сложни са дейностите, толкова повече цели се преследват. Когато съзнателно изграждате целите си и им давате приоритети, не се губите в пропуски. Как ще ги постигнете Това, което правите, това как постъпвате ежедневно, ще Ви помогне да осъзнаете целите си и мотивите, които са извън полето на Вашето внимание. Ако правите нещо лошо, неефективно, с големи загуби, то Вашата дейност не съответства на преследваната цел или не сте наясно с истинските си цели. Всеки шахматист ще Ви каже, че безсмислените ходове — това е път към поражението. Наблюдавайте себе си, отбелязвайте действията, които са ефективни, отсявайте ненужните. Това ще Ви помогне да си изработите набор от полезни навици. Най-простият анализ ще Ви помогне да определите своите силни и слаби страни, за да изработите своята индивидуална стратегия за ефективност, ще Ви помогне да си изградите планове, които да се осъществят. Нужни са малки крачки към успеха всеки ден Големите, дългосрочни цели се постигат с малки ежедневни усилия. Какво да направя, за да нараства ефективността? Следете! Научете се как да изразходвате времето и усилията си. Мислете за това, дали правилно разпределяте времето и вниманието си. Без какво мога? Какво трябва да се ускори? Анализирайте! Отделете време да помислите за това, което сте направили днес. Обсъдете го с колеги, приятели, семейството. Планирайте! Изгответе план за следващия ден от вечерта, споменавайте си го при събуждане. Това няма да позволи на ежедневната рутина да Ви погълне, да Ви подтикне към несъзнателни действия. Концентрирайте се! Само върху едно нещо във всеки отделен момент от времето си. Започнете и завършете с него така, че в бъдеще да няма причина да се връщате обратно към него. Отпуснете се! Не правете от ефективността култ. Намерете време да се отпуснете, да се занимавате с глупости, просто защото искате. В противен случай, съществува риск от прегаряне. Анализирайте собствената си дейност — не е вълшебна пръчица, а инструмент, който трябва да се научите да използвате. Той няма да даде бързи, главозамайващи резултати, но ще започне ден след ден и година след година все по-добре да Ви помага, както в съставянето на ежедневната активност, така и в постигането на по-големите дългосрочни цели.

Неотдавна, системата беше такава, че получавахме образование веднъж, а след това прилагахме знанията си на практика в продължение на няколко десетилетия. В ежедневието обаче навлязоха нови машини, нови методи за диагностициране на доброкачествени тумори, ново оборудване или нови методи за изчисляване на застрахователната сума ... Но да се връщаме отново и отново в училище, да учим, да разбираме, да учим основите на новата дисциплина и да държим изпити - това не се случи. Затова се смяташе, че научаването на чужд език е по-лесно да се постигне в по-млада възраст, защото след това паметта на човека изглежда „закостеняла“. И тогава се случи една история - в живота ни навлязоха елементите на информационното, пост-индустриално общество и те фундаментално промениха както трудоустройството и намирането на работа, така и комуникацията с другите хора. За общността на независимите държави ОНД, това също така означаваше навлизане на пазара на услугите, които досега не бяха известни на съветските и постсъветските хора. Появиха се нови професии не само в IT-сферата. Да, това породи търсене на програмисти от всички места, интернет-маркетолози, SEO-оптимизатори, проджект-мениджъри и т.н., работата на тези хора е свързана с информационните технологии и не винаги е лесно да се отгатне от името на професията с какво се занимава нейният представител. Но фактът, че новите професии се появяват само в IT - това е заблуда. 5 професии, които се появиха у нас през последните 10 години кредитен посредник - специалист по оформяне на кредити във финансовите институции; колектор - специалист по легално връщане на дълговете; барист - лице, което приготвя кафе и кафе напитки; сомелиер - специалист по подбиране на вината в заведенията за хранене; мениджър - организатор на бизнес-мероприятия. Опитайте се да намерите в регистъра на професиите и дейностите нещо, което съответства поне на изброения по-горе списък - ще бъдете изненадани. 50 от най-търсените професии на пазара - не съществуваха преди 20 години Много родители от поколението на 90-те не знаят или не могат да обяснят какво правят техните деца. За много хора е открит не само пътят към новите и неизследвани специалности, но и свободата от професионални династии. Подходът към търсенето на работа се промени Разпределение и запознанства, реклама във вестника - изборът на работни места беше ограничен от географията, кръга на познанствата, позицията в обществото. Хората се задържаха дълго време на своята работа и работеха на едно място в продължение на много години и това поражда деспотизъм от страна на началството и ненавист към работата. Как е сега? професионалните изкривявания се появяват в рамките на 5 години работа в една компания; човек, който е работил някъде повече от 5 години, е вече ветеран; работещ повече от 7 години е управляващ партньор или съсобственик на компания; компаниите вече не живеят по 5 години. Честата смяна на работното място е както вредна, така и полезна. На запад, отдавна се е превърнала в стандарт на пазара на труда. Служителите се конкурират за заплатата и интересните задачи в компанията, а човек, който не се интересува от тази работа, лесно може да намери друга, по-подходяща за целите и способностите си. Можете да намерите интересна работа в интернет, а ако тя е в друг град - можете да се преместите на по-изгодни за Вас условия. Можете да отидете на професионална конференция и там да се срещнете с бъдещ работодател, а най-интересните места се появяват във Facebook или в сайтовете на компаниите, които търсят специалисти. Хоризонтален и вертикален кариерен ръст Компании, които са наясно с първия пункт, използват една хитрост и поощряват промяната на специалностите в рамките на компанията. В по-голямата, управлявана по западните закони, компания можете да се преквалифицирате от организатор на събития към анализатор и от тестер към програмист, ако придобиете необходимите умения, опит и знания. Висшето образование не означава нищо Младите хора почти не работят по своята специалност: мнозина получават висше образование за родителите си, а след това отиват на работа като асистенти и фризьори, защото това предпочитат. През 90-е значително се коригира картината на света и съответствието на висшето образование с потребностите на пазара. Мнозина отиват ​​там, където плащат пари и започват работа, или чрез използване на връзки и приятелски отношения, или с леки познания в областта. Обвързването с висшето образование - работа в медицината, правото и науката. Но един счетоводител или университетски преподавател всъщност може да бъде човек с всякаква специалност. Университетите отговарят на тази тенденция, създавайки множество „мениджъри”, „икономисти” и „инженери” с невероятно общ набор от умения, задачи и абстрактни предмети. Постоянна преквалификация “Неграмотни през 21-ви век няма да бъдат тези, които не могат да четат и пишат, а тези, които не умеят да се научат, да се отучат и отново да се научат” Елвин Тофлер Преквалификацията и самообразованието са ключов тренд в нашата съвременност. Съвременния човек сменя основната си професия със съседна средно веднъж на всеки 5 години. Всички от тези 5 години, той учи и практикува това не на работа, а в свободното си време след работа. През нощта, през почивните дни, на почивка. Моят колега - експерт по икономика, който учи онлайн, преди това да стане модерно, направи едно просто проучване: той е преброил тези, които са се интересували от особеностите на обучението с него преди няколко години и в средата на 2015 година. Цифрата се е увеличила 5 пъти. Проактивна позиция на пазара на труда Преквалификацията - това е проактивна позиция на пазара на труда, което означава, че не само следите трендовете в професията си, но и ако сте готови да я смените с по-популярна или с по-интересна лично за Вас. Способностите за обучение отслабват, ако постоянно не научавате нещо ново. Мозъкът работи като мускул, колкото повече мислиш, толкова по-добре се получава, а колкото повече тренираш паметта си - толкова повече помниш. В момента, непрекъснатото усвояване на нови неща е по-важно от всякога. Ако в професията си знаете всичко (или мислите, че знаете), преминете към чуждите езици или хобитата. Научете се как да програмирате на Java, да шиете или да изучавате италиански. Първо, не се знае къде ще Ви отведе животът след следващата икономическа криза и второ, мозъкът Ви ще бъде готов да научава нови неща и лесно ще можете да се адаптирате и усвоявате необходимата в променящата се среда информация.

Странно, но повечето кандидати абсолютно не се подготвят за предстоящите срещи. Дори и при много активно търсене на работа, мнозина не си правят труда да отделят време за подготовка относно предстоящото интервю, надявайки се да се ориентират в самия процес. Това обаче понякога е по-трудно от първото сядане зад волана на колата. Много е трудно в разговор с непознат да се задържи фокуса към това, което искаш да кажеш за себе си, какви въпроси да зададеш и какви акценти да направиш. По-долу искаме да Ви представим типичните грешки на кандидатите при първо интервю. Демонстрирате липса на информация за работодателя и компанията И нформацията за човека и компанията е ключов етап от подготовката. Познаването на опита на човека, с когото ще се срещнете, ще Ви помогне да се фокусирате върху правилните неща, а общото познанство ще направи разговора по-приятелски. Разбирането на позицията на компанията на пазара ще Ви спести много време и ще Ви помогне да поставите правилните акценти в разговора. На интервюто говорите повече за себе си, а не за бъдещата ви работа За работодателя е много по-интересно какво може да получи от Вас, отколкото това, което можете да получите от работата с него. Дългото разказване за това каква компания търсите за себе си - това е непродуктивно. Вие все пак сте извикани на срещата, на първо място за да решите определена задача на работодателя. задавайте въпроси, свързани с историята на компанията; посочете няколко причини, поради които сте се спрели точно на тази фирма; покажете уважение, респект и желание да започнете работа точно тук; посочете как бихте помогнали за развитието на потенциалната ви работа, отколкото да изброявате какво умеете. Описвате своя опит във вид на незавършени действия Това се отнася както за резюмето, така и за самия разговор. „Сключвах договори, провеждах преговори, координирах работата си, разработвах проекти” - тази информация не дава отговор на въпроса, дали всички тези действия са били в полза за компанията. Работодателят не се интересува от хора, които са участвали в нещо. От Вашия опит е интересно само едно: какви реални ползи са получили предишните работодатели от работата Ви за тях. Отсъствие на измерими критерии за Вашата продуктивност Всяка дейност може да бъде оценена по показатели (брой нови клиенти на месец, % задълженост, текучество на персонала, брой на договорите). За работодателя е много важно да разбере, по какви показатели са Ви оценявали. И също така - по какви показатели сами оценявате работата си. Малко въпроси Задаването на въпроси - това не е нищо друго, освен проява на заинтересованост. Да не говорим, че по въпросите, които човек задава, може да се направят повече заключения, отколкото от отговорите му. Разговорът винаги е по-продуктивен, когато събеседниците задават в по-голяма или по-малка степен въпроси и им отговарят. Те трябва да бъдат предварително обмислени и подготвени. Разказват за всичко, което умеят Времето за срещи е ограничено. За всичко трябва да разкажете в автобиографията си, а на интервюто да кажете само най-важното. Дръжте фокуса към това, в коя компания сте дошли на срещата и с кого я провеждате. Важно е да покажете какво най-добре можете да направите (1-2 критерия) и в какво сте особено добри. Как можете да се опишете от професионална гледна точка в една фраза. Именно тази една фраза ще остане в паметта на събеседника Ви 3 дни след срещата. Каква бихте искали да бъде тя? Ниско ниво на енергия Няма нужда да ходите на среща изморени и депресирани. Погрижете се по време на интервюто да сте в добро настроение. В противен случай рискувате, след три дни фразата, която ще се запомни за Вас, да бъде: 'Почти заспах на срещата с него'. Дадохме примери от категорията „Капитан Очевидност” - въпреки това, всеки ден повече от 60% от кандидатите (включително и продуктивните и опитните) правят тези грешки.

Да работят от дома е мечта на мнозина. Дали обаче ако я приложим на практика, тя все още е така атрактивна, както изглежда отстрани? Какви са подводните камъни? Готови ли сте да се пробвате? Какви са основните предимства работното време зависи от вас - нямате шеф, който да следи дали идвате на работа навреме и кога си тръгвате. Сами определяте графика си и насрочвате почивките; може да сте навсякъде - ако естеството на дейността го позволява, може да я вършите от всекидневната си, от морския бряг или от планината; заплащане според свършеното - в повечето случаи надомният труд се плаща според количеството готов продукт. Тоест, при добра организация и добра мобилизация, можете да поемете повече поръчки. Ако пък възнаграждението е на час, това също е удобен вариант, защото правилата са ясни и е по-лесно да подготвите графика; може да се комбинира с друга дейност - този тип заетост може да бъде второстепенна и да носи допълнителни доходи. Ако основната ви позиция да го позволява, може да оптимизирате времето си и да бъдете максимално продуктивни. Какви са недостатъци при надомната работа нямате почивен ден - по-горе споменахме, че сами определяте графика си. Това обаче има и своите минуси. Когато нямате регламентирана почивка, уикендите и отпуските при вас не са задължителни, както при работещите на постоянно място. За да не изпуснете някой краен срок или за да не излезете от ритъм, вие често се улавяте, че довършвате нещо през официалните почивни дни. Или поемате повече поръчки, за да не изпуснете клиент; непостоянни доходи - не винаги е сигурно колко време след приключването на единия проект ще имате друг. Обикновено няма гарантирана месечна заплата; свръхнапрежение - липсата на сигурност води до това, че често поемате по-голямо количество заявки и натовареността идва в повече; намаляват социалните контакти - няма го екипът и колегите, с които да обсъдите служебните задачи и да обменяте идеи; различни дразнители - офисът е създаден, за да отидете там и да не се занимавате с нищо друго освен със служебните си задачи, но вкъщи има още много неща, които изискват вашето внимание: домакински задължения, деца... Концентрацията е много по-трудна в домашни условия. Съвети от Zaplata.bg Добрата организация е ключова. Трябва да подредите задълженията според: важност, краен срок, необходими специфични условия за изпълнението им. От полза ще ви бъде да изготвите график за цялата седмица, в който да заложите всичко, включително домашните задължения. Предвидете и време за почивка. От съществено значение е и коректността на фирмите, с които си партнирате. Още след като изберете обявите, по които ще кандидатствате, проучете компаниите и политиката им. Ако можете да се справите, не пречи да си сътрудничите с две и повече фирми. Работата от дома наистина дава свобода, но е и предизвикателство. Смятате, че е по силите ви? Впуснете се в него тогава!

Професионалният мотивиран екип е едно от необходимите и задължителни условия за успех. Вие знаете ли как да изградите своя перфектен тим? Инвестицията в служителите е един от ключовете. Как да подберем правилните хора На обявите откликват стотици кандидати, но как да селектирате най-подходящите? Ето няколко стъпки: квалификация - някои специфики няма как да бъдат познавани, без съответното образование. Но то е само основата. Допълнителните квалификации са също плюс, но не и гаранция, че това е точният кандидат; опит - понякога не е задължителен. Кадрите с натрупан стаж и рутина са ценни, но младите таланти не са обременени с „модели“ от други компании и могат по-лесно да бъдат обучени според вашите стандарти; качества - тук опитният мениджър трябва да разчита на интуицията си. За уменията на кандидата може да съдите по изпълняваните от него задачи, както и по препоръки от бивши шефове; мотивация - отново на ход е вашият инстинкт. От събеседването може да добиете представа за желанието на човек да работи, да поема инициатива и да се учи. Предразположете го да говори открито. Обсъдете амбициите му, дискутирайте различни казуси. Как да разберете в какво е добър всеки от вашия екип Работодателят трябва да е едновременно мениджър, психолог и стратег. Някои от качествата на персонала проличават веднага, но в процеса на работа проличават детайлите. Давайте различни задачи на хората си, проверявайте ги в различни ситуации. Правете брейн сторминги. Създайте креативна среда, в която да могат да разгърнат талантите и потенциала си. Така ще видите къде е силата на всеки от тях и ще прецизирате задачите за постигане на оптимални резултати. Съвети от Zaplata.bg за добра комуникация служител - работодател Взаимното доверие е в основата на всеки успешен тандем. А вие искате такъв, нали? Само така общите задачи ще вървят с лекота. За да комуникирате ефективно, се абстрахирайте от понятията „началник“ и „служител“, без обаче да стопявате напълно дистанцията. Това е най-сложната част от процеса на мотивация. Да си достатъчно добър психолог, за заличиш границата помежду ви, но и деликатно да покажеш кой е „водачът на глутницата“, за да не се губи мярката. Следва опознаване на индивидуалните умения и личните особености. Важно е да се подхожда към персонала с разбиране, но в допустими граници. Всеки може да има труден ден и ако проявите разбиране, ще получите обратно по-висока лоялност. Не бива обаче да позволите „трудните дни“ да станат прекалено много и човешкото ви отношение да доведе до анархия. Най-важното от взаимното общуване е чрез различни предизвикателства да стимулирате и развиете силните страни на служителите си. Поставяйте ги в различни ситуации, които ги вадят от зоната на комфорт и ги провокират да дават идеи и да вземат решения. И най-важното: при добри постижения мотивирайте отличилите се. Вербално, финансово или с други стимули. Превръщането на екипа в една общност е в основата на всеки успех. Ще се справите ли?

Когато екипът е сплотен и отношенията в офиса са добри, резултатите никога не закъсняват. Работата върви по-леко, когато има комуникация. Вие добре ли колаборирате със своите колеги? Какво значи екипна работа чуване и разбиране - ако за вас е важно основно това, което вие искате, трудно ще изградите успешна комуникация с останалите в офиса. Важно е да се вслушвате в чуждото мнение и да обмисляте и чуждия поглед към нещата. Дайте думата дори и на по-срамежливите. Това, че не говорят често, не означава, че не мислят над фирмените проблеми и предизвикателства. Когато взаимно се чувате и разбирате, ще вървите напред като тим. Ако пък вие сте един от мълчаливите, не се притеснявайте да изкажете мнението си. Нали затова сте там – за да бъдете полезни и да помагате да се постигат заложените цели; идеите се допълват - когато действате съвместно, всеки се чувства свободен да дава предложения и се създава по-креативна среда. Обмислянето на различни гледни точки винаги води до намиране на по-ефективни решения, защото хрумванията на един често се допълват от идеите на друг. Именно това е смисълът на така нареченият брейнсторминг; обменяте опит - всеки е преминал през различни етапи на кариерата си. Винаги има какво да научите от останалите, както и те от вас. Ако сте в началото на професионалния си път, възползвайте се от всяка възможност да „откраднете“ малко от занаята; заедно постигате резултати - в някои проекти вероятно си сътрудничите с колеги, други задачи са поставени конкретно на вас. Важно е натоварването да е разпределено равномерно и на всеки да са поставени предизвикателства, които най-пълноценно използват неговия потенциал. Мениджърите трябва да познават добре силните страни на всеки участник и да ги съобразяват с естеството на дейността. Как да се справяте с различните характери При съвместната работа няма как да не се появят неща, за които да не бъдете съгласни един с друг. Важно е обаче да запазите добрия тон. Обмислете чуждото виждане и не забравяйте, че и другият човек цели да успее общата ви инициатива. Може пък и вие да грешите. Няма как да си пасвате или да сте приятел с всички. Ако се налага да си сътрудничите с хора, с които имате сблъсък на характери, помнете, че доброто възпитание и любезността имат смисъл. Нервното поведение води само до загуба на енергия за вас и до никакви позитивни резултати за общата дейност. Какво ни съветват от Zaplata.bg Няма как да разберете каква е работната среда само гледайки обявата. Но още преди да кандидатствате, може да потърсите информация от запознати с фирмата или от бивши служители. Опитът сочи, че когато начело на компанията е добър ръководител, той знае как да направлява екипа си и да насърчава взаимопомощ и колаборация. Добър индикатор за климата на дадено място е и текучеството на персонал. Ако прекалено често се търсят хора за една и съща позиция, имайте едно наум, че има вероятност на това място да липсва добра среда и коректни отношения.

Случва ли се да се разсеете по време на работа? Да надникнете в социалната мрежа, да прочетете набързо интересна статия, да погледнете прогнозата за времето, да отговорите на приятел в чата… Нужни са средно 23 минути на човек да се върне към работния процес, след като веднъж го е прекъснал. Вниманието ни е подложено на много изкушения. Струва ни се безобидно: минутка тук, кратък поглед – там. Чувстваме се по-информирани. Резултатът обаче е недвусмислен – драстично намаляване на продуктивността. Защо трудно се фокусираме Правим по няколко неща едновременно - често съчетаваме няколко дейности: отговаряме на съобщения, докато четем мейли, преглеждаме фейсбук, докато гледаме филм… Така се чувстваме по-заети, а всъщност имаме по-малък коефициент на полезно действие. Разсейващите фактори понижават производителността с до 40%. Мозъкът ни не е устроен да превключва толкова бързо, колкото ни се иска. И всеки път, когато трябва да спре да обработва дадена задача и да се прехвърли на друга, той напряга когнитивните си способности, губи енергия и време. Отлагането - разбърквайки различни теми, ние подсъзнателно отлагаме някоя от дейностите. Ако се чувстваме несигурни или нямаме желание да направим нещо, то остава на по-заден план след другите дребни задачи или маловажни занимания. Така хем се заблуждаваме, че правим нещо, хем просто си губим времето. Самоконтролът не трае дълго - понякога, дори и с усилие на волята, потискаме желанието си да погледнем след първите няколко звука, известяващи новини от телефона. Но става все по-трудно със всяко следващо известие. Социалните медии пристрастяват - мозъкът е колкото сложен и с безкрайни възможности, толкова и лесен за манипулация. Той се пристрастява към навика постоянно да има достъп до безкраен поток от информация. Така се стимулира производството на два важни хормона на щастието: допамин и окситоцин. Това обаче са измамни позитивни емоции, които траят кратко, а после се заменят от чувство за вина и неудовлетвореност, тъй като реалната работа не е свършена. Заблудени от приятното усещане обаче, ние се връщаме към изкушаващия светещ екран отново, за да търсим още информация, още интересно съдържание. Как да се справим с дигиталната зависимост осъзнаване - първата стъпка е да си дадем сметка, че се разсейваме; трениране на самоконтрола – той не е неизчерпаем, така че му поставяйте постижими предизвикателства: ще направите 5 минути почивка след приключването на дадена задача…; график – прецизният график е ключов за добрата организация. Когато имате срок (точен час) за изпълнението на всяка задача, по-трудно ще си позволите разсейване, защото с всяка минута времето напредва и се отклонявате от програмата си; блокиращи приложения – тежката артилерия. Тези приложения блокират зададени от вас сайтове. Може да ги настройвате за конкретни времеви интервали. Какво съветват от Zaplata.bg Знаем, че в доста от предлаганите в обявите позиции, дейността е свързана с интернет и дори със социалните медии. Трудно е да устоиш на изкушението, когато то е свързано с работата ти. Но добрият самоконтрол и организация са възможни. Не се отказвайте да тренирате волята и да усвоявате добри практики.

Болест на модерното общество. Страничен ефект от прекомерното натоварване. Допълнителен бонус към стреса. Всички това важи за синдрома "Бърнаут". Но какво всъщност означава тази така модерна дума? А засяга ли вас? Вижте дали ще се разпознаете в следващите редове. Какво представлява Бихме могли да го преведем като „прегаряне“. Отнася се за емоционалното състояние, в което се чувстваме, когато сме изключително изтощени от работа. Сякаш сме вложили всичката си енергия и твърде много усилия, а в замяна вместо удовлетворение сме натрупали предимно негативна енергия. Чувстваме се изхабени. Синдромът е забелязан за първи път при служители в компаниите на Запад, а вече се наблюдава и у нас. Причините са комплексни. Съвременният забързан бизнес прави служителите свръх амбициозни, но това води и до прекомерен стрес. Стига се до преждевременно професионални изчерпване. Изразява се в апатия към служебните задължения, ниска мотивация, чувство за неудовлетворение. Може да доведе до здравословни проблеми: главоболие, нарушения на съня, високо кръвно налягане, болки в гърба, врата, липса на апетит/прекомерен апетит. Как да се справим с него не носете работа вкъщи - понякога сроковете се убийствени а задачите – безкрайни. И все пак, ако довършвате проектите си в свободното време, на мозъка ви не му остават никакви часове за почивка. Той не може да се презареди с енергия и свежи идеи, а това в крайна сметка води до точно противоположен на желания резултат: вместо да свършите повече задачи, вие сте все по-непродуктивни; почивайте пълноценно - използвайте вечерите и уикендите си по възможно най-ефективния начин. Имайте предвид, че преяждането, алкохолът и купонясването до малките часове допълнително натоварват психиката. Вместо това по-често си подарявайте си почивки в планината и разходки на въздух. Поглезете се със спа процедури, сауна или масаж. Откъснете се от модерния свят поне за ден и изключете телефона; медитация - за мнозина звучи несериозно, но истината е, че тази практика намира реално приложение в модерния свят. Тя помага да презаредите батериите. Усамотете се тихо уютно място, затворете очи, съсредоточете се върху дишането си и изгонете ненужните мисли от съзнанието си; без токсини - здравословното хранене, пиенето на вода и избягването на цигари и алкохол ще направят организма ви по-жизнен и неподатлив на стреса; физическа активност - още древните гърци са забелязали, че спортът помага не само на тялото, но и на ума. Той прогонва хормона на стреса и ни зарежда с енергия. Говорим за здравословния умерен спорт, не за изтощителни тренировки, които изцеждат и последните ни сили след работния ден. Плуване, танци, фитнес, джогинг – открийте своето лекарство. Какво ни съветват от Zaplata.bg Професионалните успехи са важни, но не на всяка цена. Дайте си сметка за потенциалното натоварване още докато разглеждате обявите за работа. Преценете дали евентуалните отговорности и работно време са по силите ви. Ако е така, включете се в конкуренцията. Но не забравяйте: професионалното израстване е наистина ценно, когато подобрява не само доходите ви, но и качеството ви на живот.

Когато служителите са неудовлетворени, работата не върви. Стресът вреди на всички по веригата и конкретно на вас. Знаете ли как да го туширате? Ето няколко изпробвани идеи: Стратегия в 10 точки Подгответе се - наясно ли сте кога се покачва нервността ви? Преди среща, преговори, презентация? Ако е така, подгответе се психически. Репетирайте речта си, обмислете спорните моменти при преговорите. Колкото по-уверени се чувствате, толкова по-ниско ще бъде нивото на притеснение. Организирайте нещата - в някои случаи трудностите идват от лошо подредени задачи и активности. Въведете ред в графика си. Предвидете конкретно време за всяка дейност. Спортувайте - на пръв поглед няма общо с темата, но всъщност връзката е пряка. Спортът повишава нивото на хормоните на щастието (допамин, ендорфин, серотонин) и понижава това на хормона на стреса (кортизол). Физическите упражнения насищат мозъка с кислород и помагат за оросяването му. Спортът повдига самочувствието и самооценката. Физически здравият човек е по-работоспособен и активен. Здравословно хранене - когато сте напрегнати, често посягате към бързи храни и сладкиши. Именно те обаче правят така, че тялото да няма достатъчно енергия и тонус, което ви прави още по-напрегнати и уморени. Откраднете си минутка - по време на напрегнатия ден, няколко минути за релакс презареждат батериите. Дали ще ги използвате за медитация, за слушане на любима музика, за прочитане на интересна статия или за кратка разходка в близкия парк по време на почивката, резултатът е: по-висока продуктивност. Хидратация - бутилката с вода трябва неизменно да е на бюрото ви. Навика да пиете вода влияе живително на тялото и ума. Разумни предизвикателства - колкото и амбициозни да сте, не се претоварвайте. Поставяйте си изпълними срокове. Макар бързата работа да е ценна, още по-ценна е качествената. Дори този месец да сте успели да работите на свръх обороти, колко време можете да издържите на това темпо? Приятелска подкрепа - има ли с кого да се посъветвате, когато се колебаете за някое решение? Или да ви окуражи, когато събирате смелост? Приятелските разговори са ценен помощник в справянето със стреса. Понякога е достатъчно и само да се позабавлявате и да се посмеете, за да се разтоварите от напрегнатото ежедневие. Професионална помощ - помощта може да дойде и от специалист. Ако усещате, че служебното натоварване ви идва в повече и често сте напрегнати и нервни, потърсете съдействие от терапевт. Той няма с магическа пръчка да ви „поправи“, но може да ви помогне да си върнете контрола над ситуацията. Личен живот - ако светът ви се върти около работата, това за известно време може да носи добри резултати, но в един момент натежава. Винаги намирайте време за приятни занимания. С тях се чувствате по-пълноценни, а това ви прави по-успешни. Какво ни съветват от Zaplata.bg Важно е да изберете работното си място отговорно и с мисъл в перспектива. Понякога още от самата обява си личи отношението на дадена фирма към служителите. Подхождайте към предложенията с критично мислене и взирайки се между редовете. Ако още четейки обявата усещате мотивация да сте част от този екип, значи възможността не е за изпускане. Може би това е следващото ви предизвикателство!

Наясно ли сте колко струва трудът ви? Ако вие не го цените, не очаквайте това и от отсрещната страна. Но как да определите разумната цена? Неудобният въпрос На всяко интервю идва и този момент. След като сте обсъдили опита ви, мотивацията да постъпите точно в тази компания, силните ви страни и идеите ви, е редът на въпроса: „Какво заплащане очаквате на тази позиция?“. Ако се чувствате некомфортно в тази ситуация, не се притеснявайте – повечето кандидати усещат същото. Потенциалният работодател почти никога не казва своето предложение първи, а вместо това задава въпроса на вас. Но в това има доза логика. Та нали и вие, когато сте в ролята на клиент, очаквате продавачът да обяви цена на дадена стока или услуга и вие да прецените дали ви устройва. На практика и на интервюто е същото: стоката е вашият труд, а конкретната фирма обмисля дали да заплати за него. Вие трябва да сте наясно с цената му и за колко да го продадете. Как да определите цената проучване - не е подходяща практика да имате универсално число, което да обявявате на всяко интервю или на всички преговори с клиент. По-добър вариант е да отидете на интервюто подготвени. Да проучите не само дейността на фирмата, но и бранша като цяло, за да си създадете представа за заплащането в него. Може да потърсите мнение от други работещи на сферата, а още по-добре – на подобна позиция. Важно е да имате представа и за своите евентуални задължения, ако бъдете одобрен за поста: приблизително какви отговорности ще имате, колко часа ще е работният ден, с каква трудност ще са задачите; изчисления - без значение дали става дума за постоянно място или за работа по конкретен проект, пресметнете колко време и ресурси ще ви отнеме. Когато сте наясно с колкото може повече от детайлите за сферата и конкретната позиция, определете сумата, на която оценявате труда си. На час, на ден, на месец. И след това за всеки случай добавете малко отгоре. Човек трябва да опита, нали? Деликатните преговори Това, че поемате инициативата и преговаряте за парите си никак не е маловажно. В не един и два случаи компаниите определят приблизителен бюджет за заплащането за конкретен труд. Склонни са да дадат повече за по-качествена работа. Ако обаче кандидатът предлага високо качество на труда си, но остане пасивен по отношение на заплащането и не постави своите условия, потенциалният шеф може да се възползва от това. И да предложи по-ниска сума от максималната, която е допуснал. Разбира се, не бива и да прекалявате с надценката, за да не изглеждате с неаргументирани претенции. Дайте си реална сметка за възможностите си. Какви работни места можем да открием в Zaplata.bg Задължително условие в нашия сайт е обявите да имат ясно отбелязана заплата. Компаниите са от различни сфери, длъжностите са най-разнообразни, но парите са предварително уточнени. Нека обаче това да не ви подвежда. Винаги имайте едно наум, че сумата може да е ориентировъчна, и не пропускайте да проведете разговора за плащането. Представете се в най-добрата си светлина! Накарайте ги да поискат да ви имат в екипа си!