Населено място
Населеното място не може да бъде намерено
 
Ключови думи

 
Месечна заплата (бруто в лв.)
Категория
Всички
Категория Откажи
 
Вид заетост
Всички
 
Квалификация
Всички
 
Фирми / Агенции
Всички
Търсите работа?
Служител в офис на SDI Застрахователен брокер - гр. Русе
Ес Ди Ай Груп ООД
гр.Русе

Свободни работни позиции от избрани професионални области:

Полезни статии
Важни неща, които трябва да правите, ако работите на компютър
Почти всеки човек от сутрин до вечер работи на компютър. Последствията от това могат да бъдат свързани с редица здравословни проблеми, като болки в гърба или кръста, подуване на краката, главоболие, зачервяване на очите и т.н. Хубавото е, че има лесни начини, чрез които да се отървете от тези неприятни последствия. Ето и няколко важни стъпки, които да следвате, за да се чувствате по-добре на работното място.   Компютърът трябва да е разположен правилно върху бюрото ви Мониторът трябва да бъде разположен на нивото на вашите очи, а не на по-ниско, защото така ще трябва да се навеждате по-често, което ще доведе до болки в шията, гърба или кръста. Правете по няколко малки паузи на ден Когато имаме много работа не се усещаме, че стоим неподвижни дълго време, след което се чудим защо сме се схванали.  Старайте се по-често да ставате и правите кратки разходки. Забравете за асансьора Уморени сте, мързи ви или просто не обичате изскачването на стълби. Гледайте по-често да избирате стълбите, а не асансьора.   Кратки упражнения на работното място Никой не е казал, че трябва да носите гири или други фитнес уреди, с които да тренирате на работното място. Раздвижването на ръцете- назад и нагоре, разпъването на колене и т.н, ще подобрят тонуса на тялото ви. Пийте повече вода и не яжте тежки храни Всеки знае, че освен движението, така и пиенето на вода е здраве. Колкото повече течности приемате и не консумирате тежки храни, толкова по-добре ще се чувствате.  
Публикувано от: Zaplata.bg
Още »
Как да се чувстваме по-удовлетворени на работното място?
Ако искате да се чувствате по-добре на работното място, е необходимо да спрете да очаквате, че нещата се случат от самосебе си. Ако очаквате промяна в професионален план, не трябва да забравяте, че единствено вие сте способни да я осъществите. Не трябва да разчитате на случайностите, а да се замислите, че всичко зависи единствено от вас. Никой не е казал, че е лесно, но със сигурност ще се почувствате по-удовлетворени, ако предприемете тези стъпки към промяна. Не трябва да чакате Ако искате вашата кариера да се развива в положителна насока, трябва да спрете да чакате нещата просто да се случват. Всеки знае, че с чакане не може да се постигне нищо положително, защото са нужни усилия и действия. Спрете да залагате на сигурното Понякога е необходимо да излезете от зоната си на комфорт. Това, разбира се, важи и главно за вашата работа. Започнете да учите нови неща, да бъдете любознателни и да поемете повече задачи, които да бъдат като предизвикателство за вас.
Публикувано от: Zaplata.bg
Още »
Успешно интервю за работа по телефон
Публикувано от: Zaplata.bg
Още »
Какви са ползите от владеенето на чужди езици?
Публикувано от: Zaplata.bg
Още »
Плюсове на дистанционната работа
Публикувано от: Zaplata.bg
Още »
Как да се избавим от стреса на работното място?
Публикувано от: Zaplata.bg
Още »
Вижте всички 38 полезни статии