Ново търсене  

Ролята на лидера в управлението на организация

Публикувано от: Zaplata.bg
25 Септември, 2019 г.
Ролята на лидера в управлението на организация
Снимка: shutterstock

За ефективното управление на дадена компания (фирма, организация, предприятие, структурно звено, отдел, екип и др.) е важно в дейността успешно да се комбинират шест основни роли: от собственика и предприемача до ефективния професионален и цивилизован човек.

Първо накратко, за по-ясно разбиране, ще разгледаме тези умения (ролята на ръководителя), а след това ще анализираме подробно всяка роля поотделно и ще дадем практически препоръки за тяхното развитие.

Роли на съвременния ръководител в управлението на компанията

Роля № 1 - Цивилизован човек.

Тази роля на ръководителя в системата на управление демонстрира социално приемливи норми на поведение. Съвременният лидер в различните ситуации винаги трябва да се държи подходящо и да проявява уважение към служителя, в частност и към екипа като цяло. Цивилизованият човек (ръководителя) умее да предразположи човек и никога не нарушава постигнатите договорености.

Роля № 2 - Ефективен професионалист.

Тази роля на лидера в организацията предполага максимално постигане на положителни резултати в работата, чрез активно използване на своите знания и способности. Като ефективен професионалист, ръководителя показва дълбоки познания в своята област, като същевременно постоянно ги усъвършенства. Също така, тази роля на лидера в екипа включва и такива действия, като демонстрация на опит и умения пред служителите и колегите си, предоставяйки им помощ при нужда.

Роля № 3 - Екипен играч.

Една от основните цели на ръководителя в управлението е привличането на хора с оглед на тяхната мотивация и квалификация, разпределението на отговорностите, способността за правилно делегиране на пълномощия, ефективно взаимодействие с други членове на екипа, обмен на информация, личния принос за постигане на целите, поддържане на екипния дух и здравословна психологическа атмосфера в колектива. Екипният играч приветства множеството мнения.

Роля № 4 - Мениджър.

Значението на тази роля в общата система от ръководни роли е трудно да се подцени. В крайна сметка, основните умения на ръководителя са именно способността да организира служителите, правилно да поставя целите и да следи за тяхното навременно постигане. Общата роля на лидера в ръководната система не може да се представи без управленски умения. За да изпълни поставените задачи, мениджърът трябва да може бързо да намира ресурси и рационално да ги разпределя, да повишава продуктивността на организацията и нейните подразделения, както и ефективно да взаимодейства с подчинените, партньорите и висшите ръководители. Мениджмънтът - това е ролята на ръководител №1, въпреки че не е на първо място в този списък!

Роля № 5 - Предприемач

Ръководителя чрез последователни действия трябва да се стреми да придвижи компанията по предвидения път и да формулира (както за себе си, така и за персонала) визия за бъдещето. Ролята на съвременния ръководител е немислима без умението за виждане на възможностите и за създаване на нови ценности. И също така, истинският мениджър винаги поема пълна отговорност за резултатите на една организация.

Роля № 6 - Собственикът

Не по-малко значима от предходната роля в управлението на организацията е ролята на собственика. Тя се крие в способността за постигане на дългосрочни резултати с помощта на силна професионална воля и комбинация от изключителни лични качества (включително лидерски и качества на човек). 'Собственикът' поставя интересите на компанията над личните, както и над интересите на служителите и винаги, когато взема решения и действа, той мисли за възможните последици за компанията. За да успее, той се фокусира върху дългосрочното развитие и целенасочено подобрява своите последователи.

Развитие на управленски умения

Развитие на ролята на ръководителя като цивилизован човек

Развитие на ролята на ръководителя като професионалист

  1. Поставете конкретни цели и задачи, които ще реализирате. Кажете на членовете на екипа за вашите идеи, както и обяснете плановете за действие за тяхната реализация.
  2. Бъдете пример за подражание на другите, никога не обещавайте онова, което не можете да направите, и винаги спазвайте обещанията си. Правете сами това, за което агитирате.
  3. Помислете какво можете да промените, за да повишите ефективността на работата си.
  4. Не избягвайте критиките и когато получавате неприятна лично за вас информация, не ставайте агресивен. Правилното следване на ролята на ръководителя в екипа е немислимо, без да се формира имиджът на професионалист. Запитайте се, какво сте направили Вие за това.
  5. За получаване на информация за своята професионална дейност, използвайте различни източници - периодични издания, програми за обучение, професионални конференции и форуми, Интернет и др. Опитайте се да разберете колко ефективно научавате новите неща и се самоусъвършенствате в професионалната област. Помислете как може да се подобри този процес?
  6. Обсъждайте със служителите си най-новите и най-интересните тенденции за развитие във вашия бранш. Ако бъдете помолени за професионален съвет, одобрете го и го поощрете или сами разберете дали има области, в които можете да предложите помощ.

Развитие на ролята на ръководителя като отборен играч

  1. Непрекъснато анализирайте ефективността на екипа. Направете така, че колективът редовно да работи за подобряване на своите способности. За да се анализира взаимодействието в екипа и да се получават данни, трябва да се създадат инструменти за обратна връзка.
  2. За да прекарвате повече време с хората, не трябва да пренасищате графика им с работа. Важно е също да овладеете умението за провеждане на ефективни срещи.
  3. Управленските роли на ръководителя са немислими без намесата му в конфликтите. Уверете се, че психологическата атмосфера в екипа е здрава. Често има случаи на мобинг. Трябва да направите всичко по силите си, за да предотвратите подобно явление. Новите служители са по-често подложени на психологически натиск, затова е важно на първия работен ден да му се разясни, че той е част от екипа и е необходим на компанията. За да направите това, трябва да знаете как да представите новия служител на колегите.
  4. Поканете на една от колективните срещи коуч или човек, на когото имате доверие. Помолете го обективно да оцени работата на екипа, като се съсредоточи върху следните въпроси:
    • Има ли скрит конфликт в екипа?
    • Добре ли се справяте с ролята си на лидер в даден конфликт?
    • Добре ли ангажирате служителите?
    • Вие слушате ли?
    • Членовете на екипа участват ли открито?
    • Контролирате ли дневния ред по време на срещите, преглеждате ли възможните решения, разработвате ли стратегии за по-нататъшни действия и управление на времето (колко време се губи) и т.н.?

Какво може да се каже за състава на предприятието?

  1. Уверете се, че разпределението на отговорностите е съобразено с мотивацията и компетентността на служителите. Ако това не е така, е необходимо ролите и отговорностите да се преразпределят по подходящ начин.
  2. Привличайте хора от различни мисловни стилове да работят в екипа, защото разнообразният състав е по-гъвкав при изпълнение на задачи. Поощрявайте множеството мнения. Анализирайте как и в каква област служителите могат да се допълват и да бъдат полезни.
  3. От време на време позволявайте на членовете на вашия екип да вземат самостоятелни решения, без първоначално да изразявате своята гледна точка.

Развитие на ролята на ръководителя като мениджър

  1. Спазвайки целостта на стратегията, поставете ясни приоритети и цели, създайте конкретни планове за действие. Точно обяснете на организацията как конкретно постигате стратегическите цели.
  2. Мениджърската роля на ръководителя се състои в изучаване на основните рискове за предприятието. Помислете какво можете да направите, за да избегнете потенциални опасности. В случай на криза, помислете за намирането на еднократно, но системно решение, и след това го въведете в постоянна практика.
  3. Редовно изчислявайте точно какви ресурси ще са необходими за изпълнението на стоящите пред Вас задачи. Кои от тях, в случай на необходимост, могат да бъдат изгодно преразпределени към най-важните направления?
  4. Следвайте закона на Парето и от време на време си задавайте въпроса: имате ли неефективни служители или непродуктивни активи в екипа си? Може би, би било разумно да се отървете от някои от тях?
  5. Ролята на лидера като мениджър в частност и ролята му в организацията като цяло представлява двустранна комуникация на всички нива. Измервайте ефективността на многостранните комуникации и делегиране, като използвате съществуващите инструменти за обратна връзка.
  6. За да давате обратна връзка на служителите, не трябва всеки път да чакате годишната оценка на резултатите, а всеки път когато възникне подходящ случай (и в случай на успех и неуспех), дайте конструктивна обратна връзка.
  7. Чрез извършване на годишна оценка на резултатите, бъдете модел за подражание. Ролята на лидера в екипа трябва да е пример за подражание и да наблюдава, кои членове на екипа правят същото. Винаги подчертавайте важността на постигането на ключовите цели в срок.
  8. Постоянно обръщайте внимание на това, което може да бъде делегирано. Използвайте проста матрица за решение с две измерения: „неща, които обичам да правя / не обичам да правя“ и „важни / не важни“. Приоритизирайте всяко решение в тази матрица и фокусирайте усилията си, преди всичко, върху важните неща, които обичате да правите.

Развитие на ролята на ръководителя като предприемач

  1. Следете за съвременни популярни тенденции за развитие в индустрията. Намерете източници на информация, които дават най-добрите препоръки в области, като HR, финанси, маркетинг и логистика. Използвайте това, което е приложимо във вашата организация.
  2. Веднъж седмично преглеждайте бизнес пресата и подчертавайте реалистичната идея, която може да подобри бизнесът Ви. Запитвайте се по-често: как чрез комбиниране на различни технологии, продукти или услуги да създадете добавена стойност за предприятието?
  3. Не се страхувайте да използвате идеите на другите хора, за да развиете своя собствен бизнес. Борбата с творческата криза и вдъхновението в области, които са свързани и различни от Вашата - например в науката или изкуството. Чат с хора от широк спектър области, използвайки техния опит за подобряване на работната ефективност на организацията.
  4. Поддържайте новопредложените от вашите служители и партньори идеи, които повишават ефективността на организацията,.
  5. За да разберете как доставчиците и клиентите оценяват вашата компания и нейните услуги, периодично се срещайте с тях. Научете силните и слабите страни на вашите конкуренти.
  6. За да намерите нови решения за развитието на собствената си компания и да се утвърдите като лидер, понякога е полезно да се поставите в обувките на конкурентите и да си представите какви стратегически решения биха могли да приложат, за да Ви избутат от пазара?
  7. Опитайте се да обясните на служителите си сложните и неразбираеми въпроси в развитието на бизнеса на по-опростен и по-достъпен език, така че те да имат ясно разбиране и да липсва каквато и да е неяснота. Активно внедрявайте цялостната визия на бизнес-картината в умовете на подчинените си, насърчавайте стратегическия подход и глобалното мислене.

Развитие на ролята на лидера като собственик

  1. Помислете какво ще се случи с компанията, след като напуснете позицията си. Съпоставяте ли постиженията на компанията, в която работите, с личните си постижения? Какво наследство искате да оставите след себе си? Какво трябва да се направи, за да оставите след себе си точно това, което сте си представяли?
  2. Въведете в предприятието (или в неговото структурно подразделение) система за управление на резервите.
  3. Отговорете. Замисляли ли сте се за смяна на работата (искате ли да се пенсионирате)? Ако е така, помислете кой ще може да заеме вашата позиция? Какви професионални и лични качества липсват в желания от вас наследник? Ще се справи ли с ролята си на лидер в управлението на компания? Какво в момента правите, за да подготвите своите наследници? Тези, на които възлагате своята надежда, ще наследят ли план?
  4. Изберете най-мотивираните и талантливи служители от екипа и обърнете особено внимание на тяхното развитие. Изучавайки техните силни и слаби страни, специално си поставете нови задачи за развитие пред тях. Не забравяйте да ги насърчите да научат полезни умения и знания.
  5. Винаги обръщайте внимание на факта, че успехът - това е успехът на екипа, а не само вашата лична победа. Споменавайки постиженията на компанията, по-често казвайте „ние“, отколкото „аз“. Бъдете по-скромни и не се възвишавайте; защото такова поведение не се вписва в управленските роли на лидера.
  6. Никога в случай на неприятности, не търсете „стрелочника“ и поемайте пълна отговорност за провалите. Бъдете персонално отговорни за всички решения, взети в предприятието. Ако по някаква причина е взето погрешно решение (особено важно решение) без вашето участие, помислете какво трябва да направите, за да не се случи това отново.
  7. Проверете колко усилия са съсредоточени в момента към постигане на текущите задачи и каква част от тях работят за перспективата? Балансиран ли е този подход? Обръщате ли внимание на дългосрочното развитие на организацията, нейното „здраве“ и комфорт, от което се нуждае?

Ролята на съвременния лидер в компанията - това е интегрирана роля. Ролевата система на мениджъра изисква човек да има много различни умения. Шефът трябва да знае поне малко (колкото повече, толкова по-добре), но за всичко - от триковете на финансовата наука до тайните на маркетинга, от тайните на човешката психология до начините за организиране на съвременното производство. Разбира се, в една статия няма да намерите пълнотата на ролята на лидера в управлението, така че в бъдеще определено ще се върнем отново към тази тема и ще разгледаме по-пълно някои въпроси.

Още полезни обяви
Още полезни статии
Как да развием волята
Много често се питаме как да развием силата на волята, за да преодолеем всички препятствия по пътя към нашата цел. Тъй като далеч не е възможно завършването на всички започнати дела, придружени от определени трудности и изискващи решаване на сложни проблеми, човек, който е възпитал силата на волята у себе си, има голям шанс да постигне значителен успех в живота. Какво е сила на волята? Силата на волята може да се охарактеризира като мощен поток от неизчерпаема енергия, който се активира от силата на мисълта и се насочва към постигане на най-добър резултат. Желанието или нуждата от извършването на ежедневни активни действия се появява в живота на всеки човек. Ако той веднага започне да действа в правилната посока и открие в себе си вътрешната сила да осъществи плана си, напук на мнението на останалите и мързела или лошото настроение, именно това е силата на волята. Основната разлика между силно волевия човек е вътрешното ядро, благодарение на което той става дисциплиниран и способен да извършва сериозни действия, дори и ако това противоречи на собственото му желание или възможности. Силата на волята не Ви позволява да извършвате определени действия, свързани с необмислени решения, тъй като те могат да причинят сериозна вреда или да влошат ситуацията. Силната личност притежава определени черти на характера, благодарение на които тя е в състояние постоянно да постига плановете си. Те включват смелост, търпение, решителност и увереност в собствените сили. Хората, които не се стремят да развият сила на волята, предпочитат да тръгнат по течението, да не напускат зоната си на комфорт и като правило не могат да се похвалят с каквито и да било сериозни житейски постижения. Как да развием у себе си безупречна дисциплина Тъй като характерът на човек се формира от много ранна възраст и през целия му живот, при развитието на самодисциплината не е необходимо да разчита на бърз резултат. За да възпитате в себе си силни качества, това ще отнеме известно време. Въпреки това, правейки първите стъпки в тази посока, трябва да помните, че успоредно с възпитанието на собствената сила на волята е заложена и програма за успех в живота. За да оценим ефективността на този процес, като пример нека разгледаме развитието на силата на волята в спортистите. За да се поставят нови рекорди, всеки от тях трябва редовно да тренира, като постепенно увеличава натоварването. Дори лека проява на слабост или ненавременна почивка може да се отрази върху резултата. Следователно, това за спортистите е недопустимо. Това е волята за победа. Въпреки, че много хора смятат, че развиването на дисциплина е доста лесно, това е много трудна работа. Изпитанията за хората започват още в ежедневието. За стриктното спазване на ежедневието, всеки ден се изискват много усилия. Монотонността в ежедневието, безкрайните задължения и изискванията постепенно предизвикват усещане за умора и безнадеждност. Само онзи, който би могъл да устои на изкушенията в трудни моменти, може да се нарече волева личност. Успехът в живота е неразривно свързан с мястото в обществото, което човек заема. За да подобрите значително социалния си статус, трябва да развиете волята, която ще се превърне в основа за осъществяването на всичките Ви планове в живота. Това е невъзможно без откриването на слабостите и недостатъците, които трябва да бъдат елиминирани. Когато работите върху себе си, трябва да се съсредоточите върху два основни фактора: Постоянство. За да свикнете с постоянното придвижване към целта, трябва да започнете с малки стъпки. На първите етапи е достатъчно всеки ден да отделяте по около 30 минути на този процес. Волевите усилия, повтаряща се ден след ден, ще укрепнат и ще се превърнат в навик. Единственият начин да победите мързела са редовните действия, които носят ефективен резултат. Благодарение на търпението и смелостта, ще бъде възможно постепенното постигане на глобални цели. Организираност. Първата стъпка по пътя към развитието на безупречна дисциплина е планирането на времето. Енергийният заряд за целия ден и допълнителното свободно време могат да се получат, благодарение на ранното ставане. Освен това, трябва да елиминирате навика да закъснявате и да отлагате свършването на нещата за по-късно. Основните принципи за управление на времето могат да помогнат за това. Как да възпитате в себе си силата на волята и да станете успешни Желанието за промяна в живота към по-добро, периодично се появява при всеки човек. По правило обаче, много действия и сериозни решения се отлагат за неопределено време, а житейската ситуация остава същата в продължение на много години. В повечето случаи, причината за неуспешните опити за пренасочване на живота в нова посока е липсата на информираност за начините за развитие и укрепване на силата на волята. Съществуват няколко прости, но доста ефективни съвета, с помощта на които можете да изградите нов начин на живот. Те включват:   Визуализация на крайния резултат. Определяйки крайната цел, към която трябва да доведе определена последователност от действия, човек може да избере оптималния път, водещ до нейното постигане. Глобалното достижение може да бъде отлична мотивация за развитието на силни волеви качества. В онези моменти, когато е много трудно да се борим с мързела, е достатъчно просто да си представим, че в този момент обектът на мечтите ни започва бързо да се отдалечава. Това е доста ефективен начин да се настроите за работа, вместо за почивка. Идентифициране на изкушенията, които пречат за укрепване на силата на волята. За да разберем как изкушенията унищожават силата на волята, достатъчно е да разберем, че това са основните пречки за осъществяването на целите ни. Като установим всички изкушения, които по същество са човешки слабости, е много по-лесно да се справим с тях. За да направите това, трябва да изберете най-добрите методи за борба. В ситуации, в които изкушението започва да надделява, трябва незабавно да прекъснете тези опити. С течение на времето, подобен процес може да се доведе до автоматизация. Запазване на постигнатите резултати в паметта. Положителното развитие на силата на волята се влияе от желанието за съхранение на постигнатото. Като загубите резултата, можете да се върнете към началната точка, а това никой не го иска, особено ако за постигането на текущите резултати са положени колосални усилия. В момент, когато силата на волята започва да отслабва, трябва да си спомните изпитаните усещания. Това ще предизвика чувство на негодувание и гняв към нечия слабост и ще принуди човек да намери сили да продължи пътя си в същата посока. Осъзнаването на силата на мисълта. Когато всички опити за възпитаването на волята са неуспешни, в много хора възниква въпроса, как да развият силен характер. В този случай мотивацията към действие може да послужи за осъзнаването, че развитието на силата на мисълта е много по-добро за тях. Поглеждайки проблема отстрани, можете да видите, че мързелът и нежеланието за действие със сигурност ще провокират проблеми и трудности. Психолозите препоръчват да напишете на лист хартия всички предимства на постоянното развитие на силата на волята и нейните недостатъци. Така е много по-лесно да се оцени ситуацията и да се направят правилните изводи. Как да възпитаме силата на духа и да се справим с мързела? За да се засили силата на духа, без поддаване на атаките на мързела, които отнемат много от свободното време, е необходимо да се намери мощен стимул. Дори и много голямото желание, при липса на мотивация, няма да помогне за постигане на желания резултат. Най-добрият начин за укрепване на силата на волята са специалните упражнения, ефективността на които е потвърдена от много хора. Ето основните от тях: Правете това, което преди не сте могли или не сте искали да правите. Първата стъпка по пътя към силната воля е да преодолеете желанията си; Не се поддавайте на изкушения. Например, ако наистина искате да споделите последните новини с приятелите си, трябва да се сдържате и да не казвате нико дума по тази тема; Започнете с малки победи. Ако си поставите глобална цел, няма нужда да смятате, че ще я достигнете много бързо. Необходимо е да се приближавате към нея постепенно, натрупвайки ценен опит и знания по пътя; Преодолейте умората. Развитието на волята е невъзможно без засилване на физическата издръжливост. Например, ако живеете в многоетажна сграда, след работа, заставете себе си да забравите за асансьора и да се качите до дома си по стълбите; Спазвайте обещанията си . Обещайте си нещо и си представете, че сте се обзаложили срещу пари с непознат. За да направите това упражнение ефективно, не можете да търсите за себе си извинения или оправдания; Отделете време за медитация. Това е най-добрият начин да изчистите ума си от вълнения и безпокойства. Преди да развиете сила на волята, трябва да се научите да се освобождавате от мислите. Това е много трудна задача, изискваща самоконтрол. Можете да научите тази техника в курсовете по йога; Преследвайте главната цел. Това не означава, че не можете да планирате други задачи. Въпреки това, отделяйки време за странични цели, за основната може просто да не достига енергия, сила или ентусиазъм. По-добре е, ако основната цел се състои от няколко нива, постигайте ги постепенното и това ще засили по-нататъшната мотивация; Поставяйте си реални срокове . Така ще избегнете закъснения и забавяния към изпълнението на задачите по-късно. Един от най-ефективните начини за избягване на закъсненията, свързани с неувереността или мързела, е да се планират бъдещите действия и да се изготви конкретен алгоритъм, чрез който това да се случи; Изберете подходящия спорт за себе си . Редовните спортни тренировки Ви позволяват да възпитате в себе си отговорност и дисциплинираност. Кой е най-добрият начин да тренирате силата на волята? Сред ефективните методи, които Ви позволяват бързо да постигнете положителен резултат в развитието на силата на волята, е практикуваната в йогата тренировка. Тя включва няколко упражнения, които изискват търпение и постоянство. За да може тази техника да даде плод, трябва да се провежда сутрин на празен стомах. Техниката на изпълнение е следната: човек седи на твърда повърхност с кръстосани крака; съединява ръце на нивото на гърдите, така че дланите да бъдат притиснати една към друга; без да разтваря длани, повдига ръце нагоре, така че показалците да докоснат челото; след това в същото положение повдига ръце над главата си и се задържа за дълго време; продължителността на упражнението трябва да се увеличава постепенно, като се започне от 30 минути и се стигне до 2 часа. Всеки човек може да възпита в себе си волята, но за това му е необходима мотивация и неустоимо желание за промяна към по-добро. Тъй като има много методи за подобряване силата на духа, всеки може да избере този, който ще му помогне да постигне поставената цел.
Публикувано от: Zaplata.bg
Още »
Как да станем по умни и как да тренираме мозъка 24/7
Искате ли да подобрите паметта и концентрацията си, да се научите да мислите нестандартно? Развийте мозъка си! Съставихме най-добрите за Вас видове тренировки и разбрахме, какъв начин на живот водят най-умните хора на планетата. Какво значи да бъдем умни? Много хора си мислят: за да бъдеш умен, достатъчно е да се родиш с изключителни родители. И грешат: далеч не всякога при двойка с висок коефициент на интелигентност се ражда гений; не винаги родителите на мислещия човек са умни хора. Всички ние идваме на света с приблизително еднакви способности: памет, внимание, мислене. Начинът, по който се обръщаме към ума си, ни прави повече или по-малко развити. Количеството на синапсите (връзките в мозъка, които са отговорни за нашите реакции и способността да помним) расте само до 25 години, а на по-късен етап - то постепенно намалява. Като всеки мускул, мозъкът трябва да бъде трениран и тогава в напреднала възраст Вие ще бъдете блестящ събеседник. Упражнения за мозъка: как да станем по-умни Постоянно подхранвайте паметта си с нова информация. Това не е задължително да са скучни лекции: знанията могат да бъдат увлекателни и вкусни! Използвайте свободното си време Не можете да си представите колко време се губи в гледане на забавни видеоклипове. Повярвайте, винаги ще имате минутка да разгледате форум или интересна статия на професионална тема. Бонус за кариерата, тонус за ума. Учете чуждестранни езици Вече знаете английски - отлично, научете немски или испански. Започнете да гледате чуждестранни сапунени сериали: речниковият запас там е прост и няма да забележите, кога ще започнете да разбирате най-често срещаните фрази. Играйте игри Нямаме предвид покер. Ние визираме настолните игри. „Монополи“, табла и разбира се, шах. Разновидностите, по мотиви на картовите игри или „Подземия и дракони“ за завладяване на света са многобройни и разнообразни, а също така развиват и способността за тактики и стратегии, тренират паметта и способността за работа с големи обеми информация. Също така, по време на играта можете да разговаряте с интересни хора. Изтеглете на смартфона си “Тетрис” и различни логически пъзели: можете да развивате мозъка си дори докато стоите в асансьора или в метрото. Съществува също и отличната онлайн-услуга Уикиум, която тренира паметта, мисленето и вниманието. Намерете свободна минутка в работата и поиграйте! Как още да тренирате паметта? Решавайте кръстословици. Това е полезно не само за пенсионерите. Овладейте изкуството и започнете да творите самостоятелно Слушайте музика Как да станете умен човек? Слушането на класическа музика (Моцарт, Бах, Вагнер - което повече Ви харесва) отлично развива мозъка. Доказано от любителите на класическата музика. Сред привържениците на рока и метъла има много физици, математици, програмисти, инженери, юристи и хирурзи, които твърдят, че любимата им „тежест“ изгражда мозъка. Вярно, не е много ясно: дали са станали толкова умни, защото са слушали такава музика. Кое е било първо, кокошката или яйцето? Четете книги Нямаме предвид Дария Донцова, „Здрач“ и друго популярно четиво, въпреки че това - е повече от нищо. Най-доброто четиво - това е проверената във времето класика (включително тази, която по някакъв начин сте пропуснали в училище), както и книги, които са получили „Нобелова награда“, „Руски букър“ и т.н. Какво да търся? Местни и чуждестранни класици от училищната програма по литература; Списък на книгите, които също трябва да бъдат включени в училищната програма според учителите; Книги на лауреати с Нобелова награда; Автори, получили „Руския букър“; Сменяйте формата Ако предпочитате печатна книга или четенето от смартфон, опитайте да слушате аудио книги или радиоспектакли. Получете „две в едно“: отлична книга и страхотна актьорска игра. Почивате ли си, докато слушате класическа музика по наш съвет? Допълнете това удоволствие, като разглеждате картините на известни художници. Google например представи услуга, която Ви позволява практически да посетите най-известните музеи в света. Изберете галерия и я посетете - за впечатление! Създайте свое хоби Няма значение какво е хобито Ви: модели на кораби в бутилки или живописи с акварели. Изненадайте и шокирайте мозъка си и той ще започне да работи по-продуктивно. Свирете на музикални инструменти Психологът Глен Шеленберг от Университета в Торонто през 2004 г. доказва, че свиренето на музикален инструмент повишава IQ-то. През 2011 г., експериментът беше повторен със същия резултат. Към момента изследването не е опровергано. Учете стихове наизуст Убийте две птици с един камък: тренирайте паметта си и в същото време можете да очаровате любимите си хора. Започнете да водите собствен блог Възможно е блогът Ви да не се отличава с грамотност и красота на стила, но способността да изразявате красиво мислите си ще има само полза. И да, това умение също трябва да бъде тренирано. Прочитайте публикациите си ден или два, след като сте ги написали: по този начин ще видите по-добре собствените си грешки. Променете живота си Можете да започнете с малко - от Вас не се изисква да правите всичко наведнъж. Но такива промени не само ще направят ума Ви по-интелигентен, но и ще повишат собствената Ви продуктивност и ще помогнат да смените работата си. Никога не е късно да започнете. Откажете се от телевизията Спрете да гледате телевизия изобщо, или преминете към по-интелектуални канали: National Geographic, Discovery и т.н. Добре подбирайте обкръжението си Ходете на места, където „живеят“ умни хора. Вечери на авторско кино, джаз концерти, изложби, възстановки и презентации - това е най-примерният списък на събитията. Ако във Вашия кръг от приятели има човек, когото уважавате поради неговата мъдрост и постижения, общувайте с него по-често: от такива хора винаги имате какво да научите. Такъв човек може да е по-големият ви роднина или например шефът. Не, това не е кариеризъм. Търсете нестандартни решения Най-лесно е да правите това, което сте свикнали. Но не винаги простите решения - са правилни. Опитайте се да мислите различно, потърсете нестандартни ходове, направете нещо ново - и дори правнуците ще Ви се възхищават. Какво друго е необходимо за да станете умни За стотен път ще Ви докажем, че трябва да водите здравословен начин на живот: това е не само полезно и красиво, но и ще станете по-умни. Наспивайте се Корекцията в начина на живот има голям ефект върху нашия мозък. Опитайте се да не спите ден-два - мислите ли по-добре? Лекарите не напразно говорят за ползите от осемчасовия сън, докато е препоръчително да се събуждате не в същия ден, когато сте заспали - с други думи, лягайте преди полунощ. За много хора, между другото, мисленето става най-продуктивно в пет-шест сутринта. Друг добър съвет от лекарите е да не гледате телевизия и да не използвате компютъра и смартфона си два часа преди лягане. Да, знаем колко е трудно. Ние също обичаме да гледаме сериали и да си преглеждаме Фейсбука преди лягане. Но ще се постараем, направете го с нас. Яжте правилната храна Някои продукти „ускоряват“ вашите способности, докато други - напротив, „забавят ги“. Старайте се да храните мозъка си само със здравословна храна.
Публикувано от: Zaplata.bg
Още »
Всички статии