Методи за бързо запомняне на информация

Публикувано от: Zaplata.bg
10 Август, 2019 г.

Снимка: shutterstock

Всеки периодично се сблъсква с необходимостта от изучаване и запаметяване на нова информация. Колкото по-малко знаете за изучавания предмет и колкото повече данни трябва да усвоите, толкова по-голяма сложност ще причинява това.

Не е лесно за ученици и студенти, чието натоварване непрекъснато ще се увеличава, както и за възрастните, които преминават процедура по повишаване на квалификацията си или усвояване на ново полезно умение. Слабо разбраните термини и сложните взаимоотношения между отделните раздели често водят хората до интелектуална задънена улица. В резултат на това, процесът на самообучение се превръща в истински тежък труд, а понякога трябва да се подложите и на много усилия, за да накарате себе си или детето Ви да вземе книга или да седне зад компютъра.

Но не всичко е толкова безнадеждно! Налице е не толкова популярен начин, който позволява постепенното усвояване на трудно разбираемата информация, опростявайки сложните категории и свързвайки с тях съществуващата информация и личния опит. В резултат на това, процесът на самообучение се превръща в комфортно и вълнуващо преживяване.

Метод на Ричард Фейнман

Ричард Файнман е световноизвестен физик, нобелов лауреат и един от авторите на квантовата електродинамика. Фейнман е бил активен в преподавателската дейност и се е радвал на заслуженото уважение от многото си студенти, включително и поради способността му да обяснява крайно сложни за запомняне научни концепции.

Ричард Файнман е разработил и усъвършенствал метода на усвояване и предаване на сложната информация. Той се основава на максималното опростяване на сложната терминология и разкриването на витиеватите смислови възли.

С помощта на метода на Фейнман, можете сравнително бързо да се ориентирате във всяка област на знанието и да запомните новата информация, която възнамерявате да овладеете. Използвайки тази техника, можете не само значително да подобрите процеса на самообучението си, но и да проверите текущото си ниво на осведоменост и да отстраните от чистата вода т.н. “бели петна” - проблемите, които е необходимо да премахнете. Това е полезно както за учениците, които се подготвят за държавен изпит, така и за възрастните, които искат да бъдат добри специалисти и да получават висока заплата.

И така, нека разберем метода на Файнман.

Стъпка 1. Формулирайте темата за изучаване

Накратко, формулирайте задачата - какво точно планирате да изучавате. След това напишете всичко, което вече знаете за него. Изразявайте мислите си възможно най-опростено. Избягвайте ненужно дългите формулировки и професионалния речник.

Представете си, че общувате с дете, което не е готово да възприема сложни термини и неразбираеми разсъждения. Имате само няколко минути, за да привлечете и задържите вниманието му с прости аналогии и кратки изречения.

Стъпка 2. Определете белите петна

И така, направихте първата стъпка, следвайки препоръките на Фейнман. Сега трябва да анализирате наличната информация, за да сформирате цялостна представа върху изучавания предмет и да очертаете границите на все още неусвоените части. Постарайте се по възможност да свържете всички елементи в една система. Структурирайте данните, използвайте картинки, графики и диаграми.

Направете списък на белите петна, както и термините, които не сте могли да обясните на ясен език, и ги проучете. Когато натрупате новата информация, върнете се към първата стъпка и постепенно попълвайте своите записи, без да забравяте краткостта и простотата на изложението.

Важно е да се разбере, че прилагането на метода на Файнман - това не е еднократно действие, а дълъг цикличен процес, чрез който стъпка по стъпка се разкрива избраната тема.

Стъпка 3. Съставете история и я споделете с приятели

Когато информацията бъде проучена в необходимия обем, съчетайте я в интересна история. Представете си, че подготвяте презентация за въображаеми ученици от гимназията. Неопитните слушатели трябва от първия път да усвоят цялата предоставена от Вас информация. Разбира се, за това трябва да сте сигурни, че сами сте усвоили новата информация до необходимата степен.

Ако споделяте историята си с реални хора, то можете да прикрепите получените знанията на всеки етап от обучението. Съберете своите познати или приятели и организирайте образователна мини-лекция. Нека Вашите благодарни слушатели оценят лекотата на възприятието и качеството на представянето на информацията.

Но можете да го направите и без жива публика. Просто от време на време четете историята си на глас и подчертавайте лошо формулираните смислови нюанси. За да си дадете по-обективна оценка, можете да използвате обикновен диктофон. Ако сте технически грамотни, можете да се опитате самостоятелно и като влогъри: просто трябва да стартирате канал в YouTube и редовно да споделяте полезни видеоклипове с абонатите си.

Започнете днес

Основното предимство на метода на Файнман е, че той позволява да се усвоят новите знания на етапи, налагайки нов пласт от неизвестна информация към вече съществуващата основа на предишния опит и да сформирате по-ранен светоглед.

Благодарение на този подход, Вие ще създадете здрави асоциативни вериги, които подобряват запаметяването и прокарват границите на разбиране, дори и на най-сложните въпроси.

Опитайте се да приложите метода на Фейнман днес, за да подобрите ефективността на Вашето самообучение, да разширите хоризонтите си и да запомните повече полезна информация.

Как да напиша молба за напускане по здравословни причини – просто, ясно и без излишно мислене

Когато здравето ви не позволява да продължите работа, молбата за напускане не трябва да ви затруднява. Истината е съвсем проста – пишете кратко, директно и без излишни обяснения. Едно-две изречения са напълно достатъчни: заявявате, че искате да прекратите договора си по здравословни причини, добавяте дата и подпис. Това е всичко. 1. Какво всъщност трябва да има вътре Не е нужно да измисляте сложен текст или да търсите „перфектните“ думи. Трябват ви само няколко неща: до кого пишете, кой сте вие и какво искате. В основната част просто кажете, че искате да напуснете по здравословни причини. Няма нужда да влизате в подробности. Накрая – дата и подпис. Колкото по-изчистено, толкова по-добре. 2. Как да го напишете без да звучи изкуствено Ако текстът ви звучи като нещо, което не бихте казали на глас – значи е прекалено сложен. Пишете така, както бихте обяснили ситуацията спокойно: „Поради здравословни причини моля да бъде прекратено трудовото ми правоотношение…“ Това е напълно достатъчно. Няма нужда да украсявате или да обяснявате повече. 3. Нужно ли е да обяснявате какъв е проблемът Не. И това е важно да го знаете. Не сте длъжни да описвате състоянието си или да давате подробности. В повечето случаи е достатъчно да посочите причината общо. Възможно е да ви поискат медицински документ, но това вече зависи от конкретната ситуация. 4. Къде хората най-често се объркват Обикновено проблемът не е в самото напускане, а в това, че се опитват да „направят текста правилен“. Ето какво пречи: твърде много обяснения неясно какво всъщност искате прекалено официален език пропусната дата или подпис Ако се колебаете – съкратете текста. Това почти винаги го подобрява. 5. Най-лесният начин да го подредите Представете си, че пишете кратко съобщение, не официален документ: до кого е от кого е какво искате кратка причина дата и подпис Толкова е просто. 6. А какво става след като я подадете Зависи от ситуацията. Понякога има срок на предизвестие, който трябва да изчакате. В други случаи – особено при здравословни причини – нещата могат да се случат по-бързо. Ако не сте сигурни, по-добре проверете конкретния си случай, за да няма изненади. 7. Как да я подадете без да се притеснявате Най-добре е лично, с входящ номер – това ви дава спокойствие, че всичко е отчетено. Ако няма как, изпратете по имейл и просто се уверете, че сте получили потвърждение. В крайна сметка, не го усложнявайте. Това не е изпит по писане, а просто начин да заявите решение, което вече сте взели. Когато го напишете кратко, спокойно и по човешки, всичко останало си идва на мястото.

Още »

Европейски формат на автобиография – как да подготвите CV, което работи в цяла Европа

Европейският формат на автобиография е един от най-разпространените начини за представяне на професионален профил в рамките на Европейския съюз. Неговата цел е проста – работодателите да могат бързо и лесно да разберат кой сте, какъв опит имате и какви умения притежавате. Ако кандидатствате за работа в международна компания или в друга европейска държава, подобна структура често е предпочитана, защото информацията е подредена ясно и се преглежда лесно. Много специалисти по подбор споделят, че стандартният модел им помага да сравняват кандидатите по-бързо. Когато всички документи следват сходна логика, най-важните данни се откриват веднага и не се губи време в търсене на информация. 1. Какво представлява европейският формат на автобиография Това е унифициран модел за представяне на професионална информация, познат и като Europass CV. Идеята му е кандидатите от различни държави да използват една и съща структура, за да могат работодателите по-лесно да преценят опита и квалификацията им. Обикновено документът съдържа няколко основни раздела – лични данни, трудов опит, образование, езикови умения и допълнителни компетенции. Подредбата е логична и позволява на човек, който преглежда автобиографии, да се ориентира в рамките на секунди. 2. Кои са основните раздели в един европейски формат на автобиография Структурата е сравнително ясна и се състои от няколко важни части: Лична информация В началото се посочват основните данни – име, телефон, имейл и град. Няма нужда да се добавят прекалено лични подробности. Професионален опит Това е най-важната част от документа. Работните позиции обикновено се подреждат в обратен хронологичен ред, като се започва от последната заемана длъжност. Образование и квалификация Включват се университети, специалности, курсове и сертификати, които имат отношение към позицията. Езикови умения При този тип CV често се посочва нивото на владеене на език според европейската скала. Дигитални и професионални умения Тук се описват софтуерни познания, технически компетенции или други специфични способности. Допълнителна информация В този раздел могат да се добавят участия в проекти, доброволческа дейност, обучения или публикации. 3. Кога работодателите предпочитат този тип CV Подобен документ се използва най-често при кандидатстване в международни компании, европейски институции или програми за обучение. Причината е, че стандартната структура улеснява сравняването на кандидатите, особено когато те идват от различни държави. В много случаи този модел се изисква и при кандидатстване по европейски програми, стажове или академични инициативи. 4. Най-честите грешки при попълване При създаването на такъв документ често се допускат няколко типични грешки: включват се прекалено много лични данни описанията на работния опит са твърде общи използват се дълги и трудни за четене изречения липсват конкретни резултати или постижения добавя се информация, която няма връзка с позицията По-добре е всяка позиция да бъде описана кратко и ясно, като се подчертаят реалните задачи и постигнатите резултати. 5. Нужно ли е винаги да използвате европейски формат на автобиография Не във всички случаи. Някои компании предпочитат по-кратки и по-модерни CV-та с по-свободна структура. Въпреки това стандартният модел остава добър избор, когато кандидатствате в международна среда или в организации, които работят по европейски проекти. Ако не сте сигурни какъв документ се очаква, най-добре е да проверите изискванията в самата обява за работа. 6. Как да направите автобиографията по-впечатляваща Дори когато използвате стандартна структура, има начини документът да изглежда по-професионално: използвайте ясни и кратки изречения описвайте реални резултати, а не само задължения подреждайте информацията логично избягвайте излишни детайли проверете текста внимателно за правописни грешки Когато документът е добре структуриран и лесен за четене, шансът да направите добро първо впечатление е значително по-голям. Европейският формат на автобиография е практичен и разпознаваем модел, който помага на кандидатите да представят опита и уменията си по ясен начин. Благодарение на стандартната структура работодателите могат бързо да открият най-важната информация и да преценят дали кандидатът е подходящ за позицията. Ако търсите работа в международна среда или искате документите ви да бъдат разбираеми за работодатели в различни европейски държави, този тип CV остава сигурен и ефективен избор.

Още »