Не всеки изпитва нежни чувства към работата и не през цялата година. Но понякога умората е толкова силна, че хората вече не разбират какво иска организмът им и напускат работата си, за да за си бъдат у дома, да се отпуснат или да отидат някъде.

Ако уволнението не се е случило поради бърз и неочакван конфликт или някакви житейски проблеми, тогава най-вероятно това е било предшествано от вътрешно уволнение. С други думи, вие половин година или няколко месеца се опитвате да откриете защо работата ви е лоша, болни сте и най-вероятно това или никога няма да се промени или не е по силите Ви да го промените.

Ако това не е така, но ви изгаря желанието да се откажете, което е подкрепено от умората на познатите лица, семейството и всичко - трябва да отидете на дълга ваканция, а не просто да легнете на плажа. Вие трябва радикално да промените средата си.

Ако в момента през прозореца наблюдавате зимна приказка и Ви се иска да направите някаква промяна, трябва да започнете този процес със смяна на работното място - разберете какво ви се случва и едва тогава действайте.

Кога да се откажете?

Признаците за вътрешно уволнение: безинициативна работа и саботаж на работното място, не можете да се заставите да вършите задачите, които преди сте харесвали, отношенията Ви с колегите или ръководителя са в задънена улица и нямате сила и желание да промените нещо; виждате много проблеми, но не сте готови да се биете за тяхното решение, все още не търсите работа, но стоите тук поради нужда от пари и страх от несигурността на утрешния ден.

За някои хора, вътрешното уволнение може да продължи с години. Нямате достатъчно знания и смелост да направите нещо различно, а това, за което винаги сте мечтали не се случа + финансови задължения, като заем или наем. Какво се случва по време на вътрешно уволнение? Вече не носите принос на компанията в големи количества, но най-лошото е, че прекарвате най-добрите си години в банална работа. Това е като 10 години в училище, програмата може да се овладее за 3 години, а през останалото време просто чакаме настъпването на зряла възраст и се забавляваме.

Независимо от това, няма нужда да изгаряте мостовете и да променяте драстично всичко. Ако сте на етап вътрешно уволнение, но все още не сте променили нищо, нямате достатъчно увереност, че това действие ще бъде правилното.

Отидете на почивка и се опитайте да комуникирате със себе си.

Кога се нуждаете от отпуск?

Случва се така, че всичко е наред с работата. Просто сте уморени и 2 седмици на плажа през август не са достатъчни.

Но изведнъж, звуците и миризмите в офиса и пътят към него започват да Ви дразнят. По някаква причина не се чувствате добре в офиса, иска Ви се да излезете навън - добре, точно както в училище, всички болести изчезват. Тревожността относно задачите, глада и умората при същия график на живот се завръщат.

Трябва да отидете на почивка, но не на обичайните места, а използвайте притчата за козела.

Притча за козата:

Човек се приближава към учителя и казва: домашните ми писнаха, нямам сили. Живея в един апартамент със съпругата си, свекървата и три деца. А учителят казва, че трябва да си вземе и коза в апартамента и след един месец да се върне. Човекът се върнал след един месец и казал: още по-големи неприятности, воня, вълна, слюнка, шум, счупени мебели. Учителят казал, сега махнете козата отново. Мъжът се върнал радостен и казал: каква красота, тишина, чистота, мир ...

Отидете на туризъм в планината, на ски или в индийски карма-манастири. Работете в най-близката православна църква, или отидете само за седмица при баба си на село. Желателно е да има говеда, градина, кладенец, накратко - пълна програма. По-естетични и скъпи, но не по-малко ефективни методи: спускане в пещери, рафтинг и др.

Целта на този отдих: изключване на главата.

Ако главата Ви работи през цялото време, а тялото получава своето само във фитнеса или при бягане, ще направите няколко открития:

• Цивилизацията улесни живота ни: пералнята машина, горещата вода и тоалетната в дома са прекрасни;
• В условия на абсолютно монотонна работа (ходене, миене на чинии, копаене на картофи), най-накрая ще избягате от суматохата и ще се съсредоточите върху това, което наистина ви вълнува;
• Чистият въздух и екологично чистата Ви среда ще позволят на тялото ви да се лекува и отпуска;
• Впечатленията и новата среда ще рестартират мозъка ви и ще позволят количественото преживяване да се превърне в качество на разбиране.

Не забравяйте да си предвидите няколко дни отдих от почивката, за аклиматизация и да се върнете отново на себе си. След такава почивка, работата вече няма да ви отегчава толкова много и ще можете да преразгледате всички споменати причини със свеж поглед.