Как да развиваме нашето мислене

Публикувано от: Zaplata.bg
07 Август, 2019 г.

Снимка: shutterstock

Мисленето е неразделна част от човешката дейност, инструмент за познание и анализ на реалността. Без него няма да има съвременно човечество и цялата ни цивилизация, защото активното и съзнателно мислене е основното, което отличава човека от останалите животни.

Мисленето има огромен брой определения. Ето едно от тях:

Мисленето - това е процесът на получаване на данни от външния свят чрез сетивата, както и тяхното последващо обработване и използване; това е установяването на взаимовръзки между околните обекти и определянето на тяхното влияние върху човека. Основната задача на мисленето е решаването на широк кръг от проблеми и задачи, пред които се изправя човека.

На първо място, мисленето - това е основният инструмент за оцеляването на човека. По отношение на съхранението на вида сме напреднали много, защото мисленето дава много повече възможности за преодоляване на житейските предизвикателства, отколкото физическата сила и издръжливостта на дивия звяр.

Мисленето - особеност на човешката психика, която сме получили в процеса на еволюцията ни. Но затруднението е, че еволюционно в нас е заложена само способността да мислим, което ние трябва съзнателно да приложим. Развитието на мисленето дава на човека възможност не само да оцелее, но и да живее в комфорт: да има повече пари и сила, да подобри отношенията си с околните, да получи всичко необходимо от живота.

Развитието на мисленето - това е волеви акт, който можем да извършим или да не извършим. Мисленето е желателно да се развива още от детството. В семействата, в които родителите имат ниско ниво на интелигентност, закостенял светоглед и липса на творческо мислене, често израстват и същите деца. Ако обаче едно дете на ранна възраст започне да се възпитава в семейство, където е обичайно да се самообразова и активно да използва умствените си способности, то най-вероятно ще покаже добри резултати в училище и ще бъде по-успешно в живота. Известни са също не малко случаи, в които интелигентният човек спира да извършва работа, която изисква постоянно умствено напрежение и след няколко години деградира. Дори ако родителите Ви не са се занимавали с развитието на мисленето Ви от ранна детска възраст, то можете да започнете (или да продължите) на всяка възраст. Нека поговорим за това как да развиете мисленето.

Нивото на развитие на мисленето е свързано с речта. Високоразвитият човек винаги има голям речников запас и грамотно изграждане на изреченията; примитивният по мислене индивид използва минимален набор от думи и фрази, което често затруднява изразяването на мисли. Забелязано е, че със засиленото развитие на речта, незабавно се забелязва и подобряване на мисловните процеси и обратното - умните хора са добри оратори. Четете и тренирайте ораторските си умения - това е първият универсален съвет за развитието на мисленето.

Основни видове мислене

Нека разгледаме основните типове мислене, с какво те се характеризират и как да развием всеки от тях.

абстрактно мислене;
творческо мислене;
образно мислене;
логическо мислене.

Многото видове мислене са взаимосвързани, така че има смисъл да ги развием всички. И в зависимост от сферата на човешката дейност, 1-2 вида мислене винаги ще бъдат приоритетни. Например, в художника-абстракционист ще има добре развито абстрактно и образно мислене, математикът или физикът ще имат логическо мислене, а човека от всяка творческа професия - творческо и образно мислене.

Абстрактно мислене

Абстрактното мислене ни позволява да видим съвкупността от предмети, явления и свойства като един цял обект. Това е необходимо, за да можем да видим картината изцяло, без да се разсейваме от малките детайли, и посредством тези видения да намерим нестандартни пътища за решаване на проблемите, постоянно разширявайки рамката на познанието си.

Интересно е, че животните в примитивните им форми имат начало на мисленето: те са способни да разпознават причинно-следствените връзки, способни са да учат и най-простите логически операции. Но само на човека е присъщо абстрактното мислене.

Да се обърнем към примерите. За едно куче, листата на дървото винаги ще бъдат само листа, реката ще остане поток от вода, птиците ще бъдат птици, а земята - място, в което може да зарови кост. Човекът обаче ще обобщи съвкупността от всички тези обекти в понятието 'природа'. Една котка може да трие краката си, да срещне собственика си на прага и да спи в краката му, но само един човек ще нарече всички тези думи с „любов“ и „привързаност“.

Творческото мислене

Творческото мислене има за цел да създаде нов, полезен резултат от известни предпоставки. Използвайки наличните данни, можем да конструираме от тях интелектуални, културни и материални обекти, които преди не са съществували.

Както можете да видите, акцентът тук е върху използването на вече известни данни и този момент не е напразен. Човек може да създаде нов продукт, само опирайки се на придобития опит и знания. Затова, най-често се ръководим по примерите от заобикалящата ни природа: форма, цвят и звук се извличат от това, което виждаме и чуваме.

Образно мислене

Образното мислене е характерно за създаването на цялостни образи, базирани на получената информация. Най-често това са визуални образи. Например, четете книга и ясно виждате пред Вас очите на героя. Или, след помирисването на познатата миризма, веднага си представете картина, свързана с нея - лицето на човека, мястото, събитието.

Образното мислене е един от важните инструменти за формиране на речевите умения, тъй като на всяка дума се присвоява определен образ. То ни помага да разпознаваме познатите обекти, като е необходимо в процеса на учене, да съхраняваме информацията и изграждането на понятна база.

Логическо мислене

Логическото мислене е може би един от най-важните видове мислене. Притежавайки неразвито творческо или абстрактно мислене, човек е обречен на оскъден емоционално-интелектуален живот. Но неразвитото логическо мислене може да застраши психичното здраве и дори самото ни съществуване. Не става дума за „отсъствие“, а за „неразвитост“, тъй като няма нито един човек, който да няма никакво мислене.

Логическото мислене - това е процес, който има за цел да получи обосновано умствено заключение, използвайки логически правила, формули, конструкции и алгоритми. Логиката е наука, подобна на математиката - тя също се основава на ясна доказателствена база и аксиоми.

Съществуват редица логически правила, без знанието на които просто не бихме могли да оцелеем:

причинно-следствена връзка (един от членовете на племето грабна змия с голи ръце, тя го ухапа и той умря - това означава, че останалите не трябва да правят това);
алгоритъм от действия, насочени към определен резултат (за да хванете елен на лов, трябва да направите оръжие, да отидете в гората, да преследвате елен, да го убиете и донесете на племето);
индуктивни и дедуктивни методи (ако стане студено и денят става по-кратък - есента е дошла, настъпила е есента - ще е студено и дъждовно);
едностранно направление на времето от миналото към бъдещето (след есента ще бъде зима - трябва да се запасите с дърва за огрев, храна и топли дрехи);
взаимодействието на предмети във форма и размер (човек може да се скрие в място, което е по-голямо от неговия размер).

Ето прости примери за използването на логически конструкции в живота на нашите предци, за да покажат как те са повлияли на нашата еволюция. Разбира се, в съвременния свят те са много по-сложни.

Логическото мислене помага на първо място за сформиране на тактиката и стратегията на нашия живот, да разберем последствията от своите действия, а не да правим глупави грешки.

Как се развива логическото мислене

Всички видове мислене се развиват по същия начин, като физическите данни - чрез обучение.

За да развиете логика, трябва да изпълните определени упражнения:

Решаване на загадки, пъзели и задачи за съобразителност.
Интелектуални игри, като шах, покер или стратегии.
Четене на детективски, добри художествени и образователни книги.
Събиране на пъзели, куб на Рубик, дървени пъзели.
Преразказ на прочетения текст с Ваши собствени фрази.
Игра на аналогии, асоциации.
Създаване на абсурдни ситуации и явления, противоречащи на законите на логиката (те могат да бъдат написани под формата на стихове или разкази).

За да постигнете успех в живота, трябва постоянно да се развивате. Гениите и просто успешните хора се различават от обикновените хора само с това, че постоянно тренират и развиват своето мислене.

В интернет можете да намерите много онлайн симулатори, които насърчават развитието на мисленето, вниманието и паметта, като например тренажора на мозъка Викиум. Те ще Ви помогнат не само за развитието на логическото мислене, но и за научаването да се концентрирате по-добре върху задачите и да запомняте големи обеми от информация.

Как да се държим на интервю за работа: Основни стъпки към уверено представяне

Разбирането как да се държим на интервю за работа започва още преди да влезем в офиса или в онлайн срещата. Първата стъпка е да подходим подготвено – с ясно знание за компанията, подходящ външен вид и позитивно отношение. Дори частичната подготовка значително повишава шансовете за успешен разговор. 1. Проучете компанията предварително Преди да стигнете до срещата, е важно да знаете основните факти за фирмата – какво предлага, какви са нейните ценности и в каква среда работят служителите. Това ви помага да звучите уверено и показва уважение към интервюиращия. 2. Какво създава първото впечатление Още първите секунди определят тона на разговора. Влизайте спокойно, с премерена усмивка и уверен поглед. Поздравете кратко и ясно, без прекалена формалност или прекалено фамилиарно отношение. Този малък жест е ключов за това как да се държим на интервю за работа и как ще бъдем запомнени. 3. Изберете подходящо облекло Не е нужно костюмът да е скъп – достатъчно е излъчването ви да бъде чисто, подредено и професионално. Облеклото трябва да съответства на типа компания: по-официално за корпоративна среда, по-небрежно, но подредено – за креативни екипи. 4. Как да отговаряме на трудните въпроси Ключът е да останете спокойни. Ако не знаете отговора, не е проблем – по-добре е да покажете логично мислене, отколкото да импровизирате. Давайте примери от реален опит, дори ако идват от обучения, практика или университетски задачи. Това демонстрира аналитично мислене и способност да се справяте в различни ситуации. 5. Говорете ясно и с умерено темпо Прекалено бързият говор създава напрежение, а прекалено бавният – несигурност. Добра практика е да правите кратки паузи между отговорите. Така изглеждате уверени и добре организирани. 6. Подгответе свои въпроси към интервюиращия Когато зададете разумни въпроси, показвате ангажираност. Попитайте за детайли около процесите, екипа или очакванията към позицията. Това оставя добър професионален отпечатък. 7. Езикът на тялото е също толкова важен Седнете стабилно, избягвайте нервни движения и пазете зрителен контакт, без да прекалявате. Езикът на тялото допълва начина, по който интервюиращият възприема вашата увереност и компетентност. 8. Завършете интервюто учтиво Благодарете за отделеното време и изразете накратко желанието си да продължите към следващ етап. Това е последната стъпка към правилното поведение и завършва цялостния образ. Да разберем как да се държим на интервю за работа означава да съчетаем подготовка, увереност и добра комуникация. С правилен подход всяко интервю може да се превърне в силна възможност за професионален напредък.

Още »

Как се прави график за работа на смени: Основни принципи за ефективно планиране

Създаването на добър график за работа на смени не е толкова сложно, колкото изглежда. Нужно е просто да започнете с ясна логика и да имате предвид няколко важни правила. Когато натоварването е разпределено равномерно, почивките са осигурени и екипът е съобразен със своите възможности, графикът става не само работещ, но и удобен за всички. Това носи спокойствие в екипа и улеснява ежедневната организация. 1. Определете типа смени и реалните нужди на екипа Преди да направите първата таблица, помислете какви смени са необходими и в кои часове работата е най-интензивна. В много фирми моделът включва сутрешна, следобедна и нощна смяна, но това не е правило. Работният процес може да наложи по-кратки, по-дълги или гъвкави смени. Колкото по-точно определите тези детайли, толкова по-лесно ще разпределите хората равномерно през деня. 2. Как да не допуснете пренатоварване? Балансирането на часовете е критично. Служителите трябва да имат достатъчно време за почивка между смени, особено след нощни. Редуването на различните смени помага да се избегне хронична умора. Добра практика е да следите изработените часове — така ще забележите навреме, ако някой се натоварва повече от останалите. 3. Разпределяйте почивните дни равномерно Всеки екип очаква справедливост. Ако някой винаги работи уикендите, това бързо води до недоволство. Затова почивните дни трябва да се редуват — така се поддържа баланс и всички имат шанс за свободни уикенди. Този подход не само подобрява мотивацията, но и намалява риска от текучество. 4. Как да реагирате при непредвидени ситуации Няма график без изненади. Затова е важно да имате план за заместване. Най-често това означава да разчитате на резервни служители или предварително уговорени колеги, които могат да поемат смяна при нужда. Така няма да се налага да пренареждате целия график при всяка промяна. 5. Спазвайте законовите изисквания Макар да звучи очевидно, законовите норми често се пропускат в бързината. Важно е да предвидите минималните почивки, максималния брой часове и специфичните правила за нощния труд. Спазването им предпазва компанията от санкции, а екипа — от изтощение. 6. Комуникирайте графика открито и навреме Хората трябва да знаят работния си график поне седмица предварително, за да могат да планират личните си ангажименти. Публикувайте графика на достъпно място и съобщавайте промените веднага. Когато комуникацията е ясна, недоразуменията значително намаляват. 7. Как да направите графика гъвкав в динамична среда Работата не е една и съща през цялата година. В области като търговията, логистиката или производството има пикови периоди. Затова е важно графикът да бъде гъвкав. Анализирайте данните от предишни месеци и ще можете да предвидите къде да добавите или намалите смени. 8. Обмислете използването на софтуерни решения Много фирми минават от ръчни таблици към автоматизирани инструменти. Софтуерът предлага бързо разпределение на хората, съобразено с почивки, наличност и правила. Това намалява грешките и пести време, особено при големи екипи. Правенето на график за работа на смени става много по-лесно, когато има ясни принципи, добра комуникация и последователност. Така екипът работи по-спокойно, а организацията става по-ефективна — без излишно напрежение.

Още »