Как да постигаме целите си

Публикувано от: Zaplata.bg
19 Май, 2019 г.

Снимка: Shutterstock

Понякога чувствате, че просто плувате по течението на живота и не можете да промените нищо. Плановете се появяват и остават само във въображението. Това е поправимо! Най-вероятно просто не сте се научили как правилно да поставяте и постигате цели. Ще ви кажем как да разрешите този проблем.

Митове и цели

Задаването на цели - това е ефективен начин за постигане на успех във всяка сфера (от личния живот до кариерата и саморазвитието), но не е достатъчно просто да се запише, това което искате да постигнете. Важно е не само да искате, но и да планирате, изчислявате стъпките и контролирате процеса на постигане на целите. Всичко е сериозно и научно, а не просто „представете си вила и ще я имате”.

Правилно поставени цели

Правилно поставените цели помагат за определяне на приоритетите, организиране, вземане на важни решения и реализиране на мечтите. За начало, решете какво искате да постигнете и го запомнете. Задайте си само конкретни, измерими, постижими, актуални и ограничени във времето цели или SMART-цели (от Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Time-bound) и ги запишете. След това, планирайте и запишете стъпките, които трябва да предприемете, за да реализирате целта и подчертавайте всяка, когато стигнете до нея (като приключение - от задача към задача).

Големи цели

Съставете си цели, като Шерлок Холмс - методът на приспадане (от общото към частното). Определете големи житейски цели в различни области на живота, например:

кариера - устройва ли Ви настоящата работа; в коя сфера се виждате; на каква длъжност искате да работите;
пари - колко искате да печелите на различните етапи от живота и как това е свързано с вашите кариерни цели;
образование и самообразование - харесвате ли образованието си; искате ли да придобиете допълнителни знания, които не са достатъчни за постигането на другите цели; искате ли да учите език, да завършите курсове по програмиране;
семейство - планирате ли семейство, деца; ако да, как възнамерявате да станете добър родител, съпруг;
творчеството - искате ли да се научите да свирите на китара, да рисувате, да фотографирате; имате ли други творчески цели;
физическо развитие - има ли спортни цели, които искате да постигнете; как планирате да поддържате здравето си.

Уверете се, че това са именно вашите цели, а не тези, които родителите, семейството или работодателя изискват от Вас (без съмнение, трябва да вземете под внимание мнението на близките, но е важно да останете верни на себе си).

Малки цели

След като сте определили плановете си за живота, преминете към конкретиката - създайте списък с малките цели, които са необходими за големите постижения.

Ако се подходи максимално сериозно, то от плана за живота ще отделим първите пет години (петгодишен план) и ще ги разделим на по една година. Годишните планове се разделят на полугодишни, а след това на месечни, седмични и дневни. Естествено, всеки малък план трябва да се основава на предишния голям план и да се конкретизират неговите цели.

Чувствате, че това е твърде дълго и трудно - разбийте целите си на по-малки планове, но същността трябва да остане същата: жизнения план в различните области на живота, дългосрочни планове, краткосрочни планове и списъци с ежедневните задачи за достигане на поставените цели.

Да достигнем и задържим резултата

След като определим първия си набор от цели и създадем план, започваме процеса на неговото изпълнение. Преглеждайте и актуализирайте своя дневен списък със задачи. Периодично проверявайте как малките цели съответстват на плановете на живота Ви и че те не Ви отклоняват встрани. Ако е необходимо, коригирайте незначителните цели и дългосрочните планове (например, приоритетите Ви са се променили, начините или сроковете за постигане на житейските планове).

Постигнали сте целта? Отделете време, за да й се насладите. Вижте какво сте постигнали и оценете напредъка си. Ако целта е значителна, възнаградете се по съответния начин. Всичко това спомага за придобиването на самочувствие, за запазване на резултата и мотивация за по-нататъшните постижения.

Пример

Александър си е определил жизнени SMART-цели в своята кариера и творчество:

кариера - “Искам да стана редактор на списанието, в което работя.”;
физическо развитие - “Искам да стартирам маратон”.

Сега трябва да направим план за всеки от тях. Нека анализираме съставянето на плана по примера за кариерата. Александър иска да стане редактор на списанието, в което работи, и разбива целта на по-малки и по-управляеми етапи:

петгодишна цел: “Да стане заместник-редактор”;
годишна цел: “Да работи в проекта, като управляващ редактор”;
шестмесечна цел: 'Да завърши курс за повишаване на квалификацията';
месечна цел: 'Да говори с управляващия редактор, за да определи какви навици са необходими за изпълнение на тази работа';
седмична цел: “Да се запише за среща с управляващия редактор”.

Сега, като четете отдолу нагоре, можете да видите, как Александър планира стъпка по стъпка да постигане целта си. За физическото развитие (маратона!), Творчеството, Образованието и другите житейски цели, плановете се правят по подобен начин. В началото изглежда трудно, но впоследствие всичко става лесно, обичайно и крайно полезно.

Кои са най-търсените професии в България днес

Ако трябва да отговорим съвсем директно – в момента най-много хора се търсят в IT сектора, здравеопазването, строителството, транспорта и сферата на услугите. Това са областите, в които обявите за работа почти не спират. Причината не е случайна – икономиката се променя, технологиите навлизат навсякъде, а някои професии просто няма кой да ги упражнява. Пазарът на труда у нас вече не е толкова предвидим, колкото беше преди години. Има сектори, които растат бързо, и други, които се свиват. Затова изборът на професионална посока става все по-важен. 1. IT секторът продължава да води Не е изненада, че технологиите са на първо място. Програмисти, специалисти по киберсигурност, администратори на системи, анализатори на данни – това са позиции, които редовно се търсят. Много компании работят за чуждестранни клиенти, което означава стабилни проекти и добро заплащане. Интересното е, че все повече хора влизат в сектора чрез курсове и преквалификация, а не само чрез университетско образование. Практическите умения често тежат повече от дипломата. 2. Здравеопазването изпитва постоянен недостиг Лекари и медицински сестри се търсят в почти всяка част на страната. Част от специалистите заминават в чужбина, други се пенсионират, а новите кадри не са достатъчни. Работата в тази сфера не е лека – изисква отговорност, устойчивост и сериозна подготовка. Но същевременно дава сигурност. Дори в по-малки градове винаги има нужда от медицински специалисти. 3. Строителство и технически кадри Строителният сектор също не спира. Жилищни сгради, ремонти, инфраструктурни проекти – всичко това създава нужда от инженери, техници, електротехници и майстори. Това е една от областите, в които опитът и умението да работиш качествено са най-ценни. Често човек може да започне като помощник и постепенно да изгради стабилна професия. 4. Транспорт и логистика Поръчваме все повече онлайн, а стоките трябва да стигнат до нас. Затова шофьори, куриери и складови служители са сред най-търсените кадри. Особено ценени са водачите на тежкотоварни автомобили. Работата понякога е натоварена, но осигурява постоянна заетост. 5. Услуги и търговия Магазини, ресторанти, хотели – този сектор постоянно има нужда от хора. Продавач-консултанти, готвачи, сервитьори и управители на обекти са сред често срещаните позиции. Тук личните качества имат огромно значение. Усмивката, търпението и умението да общуваш понякога са по-важни от предишния опит. Какви умения правят разликата владеене на чужд език базови дигитални умения способност за работа в екип готовност за учене отговорност към задачите Независимо от сектора, работодателите търсят хора, на които могат да разчитат. Техническите умения са важни, но отношението често решава избора. Има ли „сигурна“ професия Истината е, че напълно сигурна професия няма. Икономиката се променя, технологиите навлизат бързо, а изискванията растат. Но има области, които остават стабилни във времето – именно тези, за които говорим тук. Важно е не само да се ориентирате към това кои са най-търсените професии в България, а да прецените и какво ви подхожда. Работата заема голяма част от живота ни и изборът не трябва да се води единствено от заплатата. Днес пазарът предлага възможности в няколко ясно очертани направления – технологии, здравеопазване, строителство, транспорт и услуги. Там работодателите най-често търсят нови хора. Ако обмисляте промяна, направете информиран избор. Проучете изискванията, развийте уменията си и бъдете активни. Понякога една крачка в правилната посока е достатъчна, за да се отвори нова врата.

Още »

Най-добре платените професии в България

Когато стане дума за най-добре платените професии в България, повечето хора си представят кратък списък с конкретни суми и ясни победители. В реалността обаче картината е малко по-сложна. Високите доходи обикновено не идват случайно – зад тях стоят години учене, натрупан опит, поемане на отговорност и често доста напрежение. Общото между добре възнаградените специалисти е, че предлагат умения, които не се намират лесно, или работят в сфери, които се развиват бързо и изискват висока експертиза. 1. Информационни технологии IT секторът продължава да бъде една от най-привлекателните области. Програмисти, експерти по киберсигурност, системни администратори и софтуерни архитекти са сред най-търсените професионалисти. Дигитализацията на бизнеса прави тези роли ключови. Когато една компания разчита на стабилни системи и онлайн услуги, тя е готова да инвестира сериозно в хората, които ги изграждат и поддържат. С времето и натрупването на по-сложни проекти възнаграждението естествено нараства. 2. Финанси и анализи Финансовите анализатори, одиторите и консултантите по инвестиции също често попадат сред високодоходните позиции. Тяхната работа не е просто работа с числа – тя включва стратегически решения, оценка на рискове и управление на значителни ресурси. В големите компании към основната заплата обикновено се добавят бонуси и различни придобивки, което прави сектора още по-привлекателен. 3. Медицина и дентална практика В здравеопазването доходите могат да варират, но специалистите с утвърдено име и опит често достигат много добри нива. Лекари със специализация, хирурзи и дентални лекари, които са изградили доверие сред пациентите си, обикновено имат стабилна практика. Тук развитието не приключва с дипломирането. Курсовете, новите методи на лечение и допълнителните квалификации често водят до по-добри финансови възможности. 4. Управление и висш мениджмънт Ръководните позиции са свързани с висока отговорност – управление на хора, бюджети и стратегически решения. Това логично се отразява и на възнаграждението. Често част от дохода зависи от постигнатите резултати. Когато бизнесът върви добре, това се отразява директно и на заплащането на мениджърите. 5. Инженерни специалности Инженерите в индустрията, енергетиката и автоматизацията са ценени, особено когато имат реален практически опит. Производствените компании търсят хора, които могат да оптимизират процеси и да внедряват нови технологии. Недостигът на подготвени кадри в тези области често води до по-конкурентни предложения и по-добри условия. 6. Продажби и бизнес развитие В продажбите доходът често зависи от резултатите. Хората, които умеят да преговарят, да изграждат доверие и да затварят сделки, могат да постигнат значително по-високи доходи чрез бонуси и комисиони. Това е сфера, в която усилията се виждат бързо – добрите резултати почти винаги се възнаграждават. Какво прави една професия добре платена специфични и трудно заменими умения висока отговорност и вземане на важни решения доказани резултати и принос към бизнеса опит в международна среда дългосрочна практика и експертиза Има ли универсален най-добър избор Едва ли. Високият доход сам по себе си не означава удовлетворение. Някои хора се чувстват добре в динамична корпоративна среда, други предпочитат стабилност и по-предвидим ритъм на работа. Най-важното е посоката да съвпада с личните интереси и силни страни. Когато човек работи в сфера, която му е близка, развитието идва по-естествено, а с него и по-доброто възнаграждение. Пазарът на труда в България продължава да се променя. Появяват се нови специалности, други губят популярност. В крайна сметка най-сигурната инвестиция остава тази в собствените умения – именно те определят стойността ви днес и възможностите ви утре.

Още »